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吃什么食物可以促进天天排便?推荐这4种食物
便秘是很多中老年人常见的问题之一,如果一周内大便频率减少,大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干则可以判断为便秘。那么,如何解W V 8 ? M [ k : E开老年人便秘的困境呢?哪些食物能促进L 7 I Y q排便呢…
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咖啡能防5种“癌”!专家推荐最佳“咖啡饮用指南”(图)
不管是街边还是商场,总能看到这样的场景:在一家咖啡店内,无论早上或中午,点餐台前都会排起长长的队伍。 数据显示,中国咖啡消费正以每年25%的速度增长,与之相对的是,世界咖啡消费的平均增长率仅为2.5%。 咖啡一直是个饱受争议的饮料,有些人酷…
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吃饭也要掐著表 推荐一份最科学的“吃饭时间表(图)
该吃的时候饿肚子,浑身没有力气;不该吃的时候暴饮暴食,消化病找上你……选错了吃饭时间,再有营养的食物也会变成压垮健康的“稻草”。 推荐一份吃饭的最佳时间表,带你吃好每一顿饭。 早饭晚吃,晚饭早吃 早餐7:00,老人最好在8:30~9:00 …
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日本推荐6款最值得尝试的短发
新年将至,日本杂志《sweet》选出6款最值得尝试的潮流短发,推荐给2012想焕然一新的女生们。 小编推荐:今冬那些最美的短发造型 甜美蘑菇头短Q x ~ + 4 {发。这款短发几乎适合各种脸型,在打造的过程中,后部的圆润感是可爱的…
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很贵很实用的10大奢侈品大推荐
说到奢侈品,一般人都会联想到天价和遥远,总觉得这些东西不实际,在这里为大家推荐10款最实用的奢侈品,拉近你和奢侈品之间的距离。 LV SPEEDY 30 手提包 说到奢侈品,一般人都会联想到天价和遥远,总觉得这些东西不实G …
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安全感or男人味 2013易打理短发推荐
标榜时尚年轻,个性与之不同,而这款蓬松烫效果的长刘海男生发型则是2013年较流行发型,受到很多男生的关注,尤其是头发长的男生都喜欢在这款发型改良,长刘海和长鬓角,酷酷帅{ { I )气,又能收敛脸型,起到小脸效果。 文艺气息较浓的发型近几年…
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推荐9部经典电影背后的原著
经典大片背后的原著,往往比电影本身有著更为丰富的细节、更为丰满的人物、更为多彩的想像。下面这9部经典电影背后的原著推荐给你,一定要看。 1.魔戒 天真无邪的哈比男孩佛罗多继承了一枚戒指m ! R p ; s,却发现它就是黑暗魔君索伦铸造的至…
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比尔·盖茨年度推荐:这本书教你 如何帮助孩子走好未来的路(图集)
前几日,比尔盖茨在个人博客中发布了年末书单,其中一本书引起了外滩君的注意。 比尔盖茨在推荐语中这样写道: 为我们的孩子上大学、工作和生活做准备是一个漫长的旅程,而且就像任何z D d I V J A一个家长或老师都会告诉你的那样,并非易事。…
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9幅漫画告诉你:真正的教育是什么?(推荐老师家长阅读)(图集)
话虽简短,但做好却很不易。 人这一生当中要接受3种教育,即家庭教育、学校教育和社会教育。 而对一个孩子最重要的便是人生开始阶段的家庭教育。 正确的教育孩子,家长需要形成正确的养育观念,掌握切合的教育方法,合理利用教育资源。 在这里要强调一点…
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中医推荐:五豆美容养颜汤
豆类食物不仅对身体有好处,不同的豆类食物也能让女性朋友美容养颜,青春永恒. 五豆美容养颜汤 原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法: 1)将5种原料清洗干净,用清…