排毒
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入秋之后 养生“三巨头”要多吃 滋阴排毒又润燥 许多人还不知道！(组图)
入秋之后，天气多半以干燥为主，因此这个时候应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害，比如今天要介绍的养生“三巨头”。除此之外饮食还应该以清淡为主，随著水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄之类的水果，以此来滋阴润燥。 芋头、山药、红薯……
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人一生离不开的10种排毒食物(图)
民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃有益女性身体健康和美容皮肤。 一、番茄 1、抗衰老：番茄中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上…
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5种食物尽显强大排毒功效(图)
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。 外毒指来源于人体之外…
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自制天然𬞟果醋 10天暴瘦 一大瓶才几毛钱成本 刮油美颜 排毒还淡斑(组图)
果醋是一款健康的养生饮品，口感酸甜适中，深得广大消费者的喜欢和青睐，以前要想喝到纯正的果醋就得去商超购买，如今在家里自己动一动手，同样能自制出更为香纯的果醋了，它可是营养、美味、健康又干净卫生哦。 我们去超市购买的果醋有些是假的，不是说它是…
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细数红薯叶的九大功效
近几年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品，摆上了饭店、餐厅的餐桌。可是，你知道吗？红薯叶不但好吃，还有很多对人体非常好的功效呢！ 以前，红薯叶是乡下( f C的猪饲料，现在摇身一变成为时下健康养生达人的佳肴。…
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夏天排毒一定不能做的6件事(图)
我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会T | 6造成一些生理…
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豆腐加它一起吃 排毒、降糖！制作超简单
豆腐：从古至今，多年来一直扮演著平民化价格、贵族拥有享受的盘中餐角色。是下至穷人，上至帝王所有中国人熟悉的食品。 豆腐营养丰富。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。不过吃豆腐可是有学问的，搭配适当的食材，才能发挥它最大的功效，并…
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腰腹脂肪堆积，就是体内水湿积留！女中医推荐“罗汉粥”瘦肚子，排毒又养颜
喝出纤瘦好身材 和美丽的容颜一样，苗条而健康的身材是女性一生的追求。而伴随著快节奏的生活与日日渐重的压力，肥胖问题渐渐成为现代女性的困扰。中医认为，肥胖多为本虚标实，是阴阳失衡、脏腑气机失和导致的，因此需要分析症状再~ ! T d 3 o …
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𬞟果蜂蜜汤—瘦身、延缓衰老、润肠通便、排毒、润肺、健脾、益胃(图)
果的营养成分十分丰富，中医认为，果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。常吃果不仅有保健作用，而且还有防治多种疾病的功效。 食材主料：果N c X | Q M l c2个，蜂蜜5; = t…
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美味素菜 涮洗肠道 排毒养颜！(图集)
平常油腻的荤菜吃多了，身体会积累很多毒素，今天小编就给大家带来了几道排毒养颜的素材，美味营养，快去试试看吧！！！ 丝瓜炒油条 主料：丝瓜两根，老油条2根 做法： 1、丝瓜两根，老油条2根。 2、早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来…
