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玩完电脑就睡觉　　电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称：电脑屏幕产生的辐射量…

人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉： 　　误区一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤 　　水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好…

我从来不浓妆艳抹，出门只是稍稍化点儿淡妆。我的美容经验是每天喝蜂蜜水和坚持正确洗脸。 　　我早上起来喝一杯蜂蜜水，这个习惯我已坚持7~8年，既3 A o | H L j 护肤又通便。 　　此外，我每天早、晚用适合自己皮肤的中性洗面乳，各洗一…

胸围保养要点： 一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。 腰围保养要点： 若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。 臀围保养要点： 不要穿布料太少又窄小的内…

头发暴露于风吹日晒雨淋中，容易受损伤。而我们日日使用的各种洗发护发用品，或反复烫染等对头发伤害也很大，想要让发丝维持柔顺亮泽，就需要学会自己f Q c护发和养发。 怎么S ~ % I b [用天然材料简单自制护发液？ 自% 7 6制香蕉护发…

　几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 　　改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修` &#…

头皮的养护并没有我们想像中的复杂，我们的手指就是最好的头皮养护帮手。我们的头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距大脑很近，头皮上的信息很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺? E : G 1 c激头皮上的神e t n % # ! u经末…

Apple-style-span”> 流光易转，年华易逝，女人最担心莫过于衰老了。人老珠黄是每个女人不愿面对的问题，为了延缓衰老，女人每天的护理肌肤、有氧锻炼是必不可少的课程。想要知道女人老没老？就看皮肤这四个部位吧。 人…