懒人的养生妙招

鸡蛋是大家生活很常见的食材，它营养丰富，含有大量的蛋白质、脂类、氨基酸、卵磷脂和各种微量元素。而且鸡蛋的营养还非常好吸收，老少皆宜，深受大家的喜欢。适合鸡蛋的烹饪方法有很多，营养最好的就是蒸鸡蛋羹和水煮荷包蛋。

酵母粉在我们的日常生活中应用非常广泛。无论是馒头还是酿酒，都需要用到它，那么经常用酵母的要留意了，现在有很多和酵母有类似功效的发酵粉，常有的如泡打粉，泡打粉它是属于一个复合膨松剂,酵母它是属于生物膨松剂,泡打粉主要发酵是靠化学发酵,酵母主要…

草莓的营养价值很高，被称为“水果皇后”，其中含有人体所需的维生素A、C、E、B1以及各种微量元素。因为其味道甜美深受大家的喜爱，除了当成水果吃，经常配合着糕点一起出现。

中国的美食种类繁多，这造就了众多的中国吃货，很多美食一旦被吃货盯上之后，就很容易被吃成濒危物种，就连外来入侵物种都很难在中国立足，像小龙虾、牛蛙就是前车之鉴，而不仅是动物，就连有的水果也是不能让我国吃货看到，这种水果在中国1斤卖200元，被…

#同心所以同城#

靠山吃山，这生活在山边的农民自然是以种植为主的。对于农民来说，每天吃的食物就是田里自己种植的农作物。而在过去有些时候还会吃一吃野菜，野果。今天要说的这一种野果就是农民经常采摘回家吃的野果，而它却是大多数城里人没有见过的，不知道你们是否有吃过…

水果是我们生活中必不可少的一种食物，水果含有很多微量元素，而且食用方便，所以可以时不时吃点水果有好处，水果的种类也是越来越多。今天小编就来给大家讲讲几种名字带莓的水果，相信很多朋友只知道草莓和蓝莓，一起来看看吧。