必备
-
女人必备9种美食 腰部不囤脂肪
是不是每天都在为如何消灭肥肚腩烦恼？有什么好的瘦腰方法？现在不用烦恼了，为你精选出了10种纤腰食品，我们就从饮食习惯开始，让粗腰变细，吃出平坦小腹。 1.杏仁 这种美味, B / n `的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――…
-
吃对了就会瘦 5类减肥必备食物(组图)
只要选对食物，再结合适量的运动，就能轻松减肥了！（图片：Pixabay） 说到减肥，妹纸们都会异口同声地说“管住嘴，迈开腿”，这样自然而然就可以瘦下去了。可是，在日常生活中，真正能“管住嘴，迈开腿”的人，真的很少，能坚持下去的就更少了。 难…
-
染发也有小门道 外媒帮你科普染发前必备知识(图)
终于决定想要染个头发，可你知道选择哪种染发方式吗：挑染，永久染色还是暂时染色？美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》帮你找到适合你的染发方式! 五种染发类型 染发，不仅仅是在头发上涂抹上某种颜色那么简单，这是一门很专业复杂的手艺x N ….
-
全身强化拉伸操越拉越瘦 运动前后必备(图)
这套拉伸操可以作为大家平时的保健运动；也可以作为从事其他有氧性运动（如跑步、游泳、骑自行车等）前的热身或之后的放松活动；还可以在肌肉或关节疾病治疗的恢复期，作为身体“防线”的重建措施！ 功效说明： 一个动作可以同时训练到多个肌群。 在拉伸的…
-
日常必备的四“不”洗脸常识
1. 洁面产品“不”停留过久：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。 2.“不”过度使用热水：热水的确具有比较好的清洁效果，但在寒冷的冬…
-
文青潮男必备T-Shirt UNIQLO UT联乘村上春树
偶尔经过UNIQLO，发现最新一期免费杂志《LifeWear》竟然专访现代日本文学大师村上春树，开始还摸不著头脑，思索良久也想不到是甚么原因，把两者连系起来。是的，UNIQLO联乘村上春树，! , y Z k | 0 5 a就是从这几页开始…
-
2021男装迷你袋 5款文青潮男约会必备
近年时尚界兴起迷你袋，一时间不同品牌都推出了，带有品牌特色的迷你袋。但在芸芸品牌中，哪一款才最适合自己？哪一款才是最百搭？今天就让编辑为大家介绍，5款文青潮男约会必备的2021男装迷你袋。 01 Gucci Horsebit 1955 mi…
-
露营山系潮男必备凉鞋 Dior双色瞩目登场
最近因为新型冠状病毒疫情的关系，很多人选择走到户外，与亲朋好友一起露营。而出席露营这种户外场合，又著重形象的你，就最适合这双凉鞋。于上年7月，法国经典时尚品牌Dior的鞋品设计师Thibo Denis，公布了Dior的凉鞋系列，今次亦正式释…
-
夏季必备的5道下饭菜，没人能拒绝的味道，全家人都喜欢吃！
又到了一年当中最难熬的季节，也就是夏天，夏天虽然能够减少繁重的衣物，但是同时在吃上面也减少了很多，不是不想吃，是吃的东西稍微有点油就会觉得油腻，也只有是在饭店、小馆能够多吃一些，今天小编就给大家推荐5道家常下饭菜，真的还是百吃不腻 ，没人能…
-
上班族必备的10道快手菜，15分钟就能做好，上班再也不怕迟到啦
一、辣白菜豆腐汤
