心血管病
-
降血压的食物你找到了吗？这些食物降血压效果好！
随著生活品质的提高以及饮食的改善，很多心脑血管疾病也跟著来，特别是高血脂、高血糖和高血压，这几种都是属于慢性疾病，它们的发生主要是生活习惯和生活饮食导致的，其中高血压是最常见的，也是最容易发生的。因此在平时高血压患者可以适当的摄入一些食物帮…
-
夏季护心秘密：吃五类红色食物、中午别乱动……(图)
“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重护心养心。 饮食——常吃“红五类” 国家高级营养师李永华介绍说，中医认为6 a I a ( c : M E，夏季养心，而心最喜欢的…
-
黑豆水抗癌、防脑中风 医师建议这样煮！(组图)
黑豆水含丰富的花青素等营养素，有助于抗癌、预防脑中风等疾病。(Shutterstock) 黑豆水能补肾、消水肿，是古老的中医常识。而现代研究发现，黑豆水还有很好的抗氧化、清理血管的作用，有助于预防癌症、脑中风等疾病，是营养价值高的健康茶饮。…
-
抗氧化第一！一天2匙洋葱酱 血管畅通降三高(图)
洋葱既便宜又有许多健康效果，但洋葱呛辣的滋味，并不是每个人都能够接受，日本诊所院长推荐自制洋葱酱，不但能改善洋葱的呛味，还能替多种料理增添风味，堪称是百搭的美味酱料。而且一$ q Q ]天只要吃1～2大匙，就可能帮助降三高！ 洋葱超健康，能…
-
坚果可降低糖尿病患者心血管疾病风险
美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现，多吃坚果，尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果，可能有助降低2型糖尿病患者罹患心血管疾病的风险: V 4 Y ] s ;。 新研究发现u 4 W 7 c e ; P，多吃坚果，尤其是核桃…
-
老人常吃鱼可预防癌症 但这5种鱼不宜吃(图)
鱼类富含大量的脂肪酸，对于人体是很好的东西。老人常吃鱼肉有益身体健康。那么什么鱼料理适合老人呢？一起来看看吧。 老人吃鱼有什么好处？ 1、增强视力 有专家指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视力退化。 2、控制风湿 研究发现鱼油可以控制或…
-
高血压能不能吃味精？常见调味品暗藏健康危机
日常在烹调菜肴的时候，我们或多或少都要用一些调味品为菜肴提味，对于正常人群而言，各种调味料只要是合格产品，适量食用对健康是有益而无害的。但对于一些特殊人群而言，调味品的选择和进食就大有讲究了，稍有不慎可能会有损健康，加重病情，比如说高血压病…
-
1个动作10秒钟清理血管 多吃化栓食物功效佳
血管是人体运送血液的管道，如果一不小心造成堵塞，身体可能瞬间“垮掉”，非常危险。1个动作10秒钟帮你清理血管，血栓最怕这个动作，躺著就能做，经常做一做让你保持血管畅通。 血栓堵哪儿都危险 堵塞血管的就是血栓，通$ b 2 n ~ f …
-
5个信号暗示一件事：你的血管堵了！三个动作一杯茶把血栓冲走！(图)
心血管病在中老年中很广泛，这也是一个庞大的疾病群体，高血压、高血脂、冠心病、血栓、中风等，比比皆是，最好的方法，就是清理血管，扫清身体健康路上的荆棘。 心血管病给人的生活和身体造成了很大麻烦，血管堵塞、血栓的形成就是其中一种，这些问题严重的…
-
28岁年轻人狂吃榴梿后喝牛奶引发心脏病猝死！吃榴梿时须谨记6大禁忌 以免伤身！(组图)
榴梿里面含有丰富的碳水化合物，含有一些人体所必须的胺基酸和脂肪，还有一些丰富的b族维生素和维生素c钙铁林等矿物质元素，所以说榴梿里面的营养是非常丰富的。榴梿，众所周知是一种原产于东印度k ^ { –和马来西亚的一种热带水果，榴梿…
