年龄
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【⻣骼健康】别错过补钙最佳年龄 话你知3个常犯的错误“钙”念
每一个生命阶段必需的钙 我们由胎儿开始就需要钙来帮助骨骼成长，出生到青春期都要靠钙质来支持将来的健康骨骼。在成长时期，身体需要钙质以建立强壮的骨骼；30岁之后，骨骼中的钙质开始减少，骨质亦随年龄递增而逐渐流失。要是我们没_ n N有得到足够…
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一辈子的饮食计划
每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。 20岁少吃加工S } F t _ $食物 20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，所以摄入的能量也相应4…
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研究告诉你年龄的秘密 衰老催化剂竟是它(图)
如果你好好运动还有正确饮食，那么你的身体年龄会较实际年龄更为年轻。譬如一个50岁的人，其身体年龄就可能落在35岁到75岁之间。 据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学（Norwegian University of Science and …
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常吃4类食物 你可以“战胜”年龄！永远18岁
现在衰老问题成为了人们十分关注的话题。其实随著年龄的增长，衰老是正常的，但如今生活水平越来越高，有些人即使已年近半百，仍保持童颜，究竟哪些习惯会加快衰老，哪些又能让你保持年轻呢？ 7大恶习加快衰老 1.过度肥胖或盲目减肥。有一些人是过度肥胖…
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各个年龄女性的穿衣搭配法则，女同胞们都收藏好了！
教你穿衣搭配，穿出气质，穿出时尚，穿出舒适，穿出新感觉！ 对照一下，看看自己适合穿哪些喔～ 1、20岁左右的女性 各个年龄女性的穿衣搭配法则（网络图片） 作为职场新人，20多岁的女孩要注重自己的亲切感和稳重感，以避免年龄上给人不可靠的印象。…
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什么样的年龄就喝什么样的葡萄酒
在人生的不同阶段，喝不同的葡萄酒，这不仅是性格使然，也是环境在起作用。本文总结了人的一生中不同年龄阶段应该品尝的不同葡萄酒，为您选酒购酒提供指南。 什么样的年龄就喝什么样的葡萄酒 不管是西方，还是东方，不管是中青年人，还是老年人，葡萄酒作为…
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优质女人不需要和年龄打仗
真正懂得生活的女人是不应该回避数字的，当那一串串铭记了韵味的字符，呈现在女人面前时，女人应该用丰满的思绪来填充数字。数字其实是怕女人的。它们只不过是个代号而已，女人则是灵动的乐章。如果女人冷落了那些数字，它们便会来极力地讨好你，有时候命运也…
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56岁日本妈妈的穿搭火了 20岁的小姑娘照著穿(图集)
每个年龄段的女人都有属于这个阶段的独特风韵与气质。俗话说，最好的时尚并不是穿最贵的衣服或者选择顶级的世界品牌服饰，也不是永远追赶时髦，而是选择适合自己风格的穿搭，适合自己的、上身感觉舒服的并令人赏心悦目的才是最时尚的。 50+的女人虽然颜值…
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老绅士的品格！全球年龄最大的时尚潮男
柏林老人Gnther Krabbenh?ft最近走红网络，因为从他的街拍中可以深切感受到：时尚绅士的风格，和年龄并没有太大关系。这位老爷爷的日常装扮极其考究，每一件单品的选择都相当妥帖，绝对可以入选穿搭教材。看到这样帅气的老W ? r G …
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51岁日系博主穿搭大胆个性 打破年龄局限
很多人对于日系穿搭的印象：简约优雅、低调质感，尤其是50+日本女性的穿搭，总是用基础款单品简单排列来诠释自身优雅气度。其实也并不全是如此，比如这位51岁的日系博主Maki，穿搭风格大胆个性，打破年龄局限，既* _ Z v a穿出优雅高级感，…
