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日本现在最夯的”梦幻睡眠瘦身法”帮你轻松养成易瘦体质！(组图)
睡眠占据人一生中的1/3，是美丽养成的所在，睡得好睡得沉不只能让肌肤恢复弹性散发光采，身体也会有效地分泌出不同激素，让身形变更美！ 透过良好的深层睡眠促使脂肪分解 睡眠时身体会分泌出生长激素的贺尔蒙，而这种贺尔蒙在减肥过程中可是扮演著相当重…
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“肚子太大”怎么办 五种方法帮你“减轻”赘肉！(组图)
减少脂肪摄入 注意，这并不是让你节食！而是在平时饮食中减少油脂的摄入。烹饪时尽量少放油，尤其要避免食用动物油脂，比如猪油、肥肉等。 减少盐分摄入咸味容易刺激人的食欲，导致人吃的更多。而且盐会损伤血管，使血液变稠，导致血液循环变慢，并降低人体…
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怎样祛斑不留痕？中医祛斑帮你解决面子问题
满脸的色斑，不但影响谈婚论嫁，还会影响你在老板和同事心目中的印象。该怎样才能祛斑不留痕？不用急，小编帮你支招，解决你的面子问题。 小时候，或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱，但长大以后，那些色斑早不再是“可爱”的标志，而成了你烦恼的根…
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30岁女人 这些食物帮你吃掉鱼尾纹
女人年过30后，鱼尾纹、表情纹等细纹就会随之出现。怕老的你，常常被这些细纹暴露出你的年龄，如何去除鱼尾纹让你看上去更年轻呢？以下这五类食物帮你吃掉鱼尾纹！ 在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上…
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如何提高减肥的效率 这些方法帮你有效瘦身减肥
如何提高减肥的效率？很多人在夏天都想要有效减肥，但是可能把握不到方法的时候总是事与愿违，那么究竟该怎么办呢？下面我们就一起看看具体的减肥方法吧。 1、每天的运动时间坚持在40分钟以上 有很多的减肥专家认为，一个人如果要达到减肥效果的话，那么…
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喝什么汤可以帮助减肥 这些汤补帮你轻松瘦身
减肥期间可以喝什么汤？很多人不能只顾著运动而忽略了饮食，那么饮食方面要如何权衡呢？减肥期间其实喝汤是最好的选择，那么究竟喝什么汤呢？下面就一起来看看吧。 1、番茄汤 番茄是女性美容养颜的好东西，并且也是西餐里出现过很多的汤了。煮番茄汤的时候…
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朴宝剑&朴素丹《青春记录》团体海报和新预告公开：OPPA帮你撑伞，你不是一个人～
我现在就想看了啦！！！居然还要再等一个月…TAT tvN 即将在九月初开播的全新月火剧《青春记录》（每周一、二播出）公开了三位主演（朴宝剑、朴素丹、边佑锡）的团体海报，以及最新版本预告，再次大幅增加了粉丝们的期待感。 《青春记录》以汉南洞为…
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炫光，还是散热？Antec帮你都搞定
版权声明：照片及文字均属原创，版权所有，未经许可，禁止转载或者未经授权的引用。人生，就是不断感受，不断体验，不断修行！感谢在这一路上给予我帮助的老师和朋友们。 炫光，还是散热？Antec帮你都搞定_新浪众测 也许你和我一样，都被这机箱的眩光…
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为人善良，不求回报的3星座，尽心尽力的帮你到底
为人善良，不求回报的3星座，尽心尽力的帮你到底。
