山楂

平常我们吃水果，都喜欢生吃， 但下面这4种水果，也可以煮著吃， 不但口味佳，而且有药用的效果。 煮荔枝 荔枝香甜美味，就是容易上火，爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，J S = c I s = T还能清火祛燥。 材料：荔枝…

姑妈从70公斤瘦到50公斤，就靠吃这个1天清肠2天除便秘！太神奇了，马上收藏！ 食材：米酒500g.雪梨300g.山楂50g.冰糖适量.水淀粉适量 步骤 1.雪梨削皮切小丁 2.山楂用筷子去M % R J .核 3.去好核的样子 4.山楂糕…

说到减肥真真切切是一件令人头疼的事情，因为身上的肉肉实在太顽固了，就算再努力使出了洪荒之力，发现自己一段努力之后，体重并没有多大的变化，这时候就会自暴自弃。 有些时候胃口大开，吃一顿饭发现体重立即飙升了_ f O U V A 3 I E几斤…