小腹
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帮“小腹婆”偷懒的瘦腹妙招
早有科学研究噎证实，腰带的长短与人的寿命成反比，也就是说，“小腹婆”们越“腹”有，寿命可能就越短。而且，腰上那一圈厚厚的游泳圈，不管穿什么衣服也不会好看啊！夏天眼看就要来了，我的露脐装啊……没问题， 5个不需要规律锻炼的偷懒小方法，让你不再…
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十分钟瘦出完美小腹强劲速效减肥操(组图)
长时间的坐姿，让腰部堆积起大量的脂肪，形成难看的赘肉，如果三围的数据变成一个数字，那身体还有什么曲线可言？拯救细腰，迫在眉睫！这些瘦小腹的方法，每天抽10分练习，赶走恼人的小肚子！ 方法一：扭动躯干1、站立，双脚打开，宽度约为30厘米。抬高…
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瘦小腹绝招：饭前一碗白萝卜泥 70天甩11.6公斤！(图)
有些人也许吃得不多，体重也不算重，却还是有一个怎么消也消不下去的小肚子。冬天还能用外套稍微档一下，一到夏天立刻原形毕露。日本酵素营养学权威鹤见隆史指出，小腹凸出的人大多深受慢性便秘困扰，而体内酵素不足正是导致便秘与肥胖的最大凶手。 酵素，是…
