小米
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煮小米粥总是不黏稠、没米油 原来是没用好冷水(组图)
三伏天真是太折磨人了！坐著什么也不干就出一身汗；每天下厨做饭，更是热得汗流浃背。 俗话说“暑天无病三分虚”，炎热的天气很容易让人食欲不振，或者因吹空调、吃冰冷的食物引发胃肠不适。所以相比大鱼大肉，此时更想吃一点清清爽爽，汤汤水水的食物。 说…
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小小茄子能做十道菜？(图集)
10道菜的做法，包括肉末茄子、擂茄子、香煎茄盒、蒸茄子、香辣凉拌茄子、鱼香茄子、泡椒肉末烤茄子、豆角茄子、菊花茄子、盘龙茄子等茄子的十种做法，让每天为饭发愁的人提供新型的烹G – @ L ( V饪方式，其中较为新颖的是擂茄N t…
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煮小米粥 不能直接用水煮 多加2步 米粥又香又黏稠 米油还多(组图)
煮小米粥，不能直接用水煮，多加2步，米粥又香又黏稠，米油还多。 日常生活中，为了维持我们身体正常的运转，需要摄入的营养实在是太多了，从方方面面去体现，吃各类肉制品$ i u [ { j Z H –、奶制品、豆制品、瓜果蔬菜，还有…
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分享6种超好吃的火锅“沾酱”(组图)
一般我们吃火锅的时候都喜欢来点“配料”才更好吃！这个“配料”就是“沾酱”啦，好的沾酱可以让火锅的美味更上层楼。今天生活妙招网小编就来和大家分享6种美味的沾酱，下次吃火锅时不妨搭配著吃试试！ 1、用芝麻酱打底，再配上豆腐乳、蒜泥、香菜、韭菜花…
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黄米和小米有什么区别？营养上差别很大，弄明白之后，别再乱买了(图集)
五谷杂粮是我们的日常所需，而随著生活水平不断地提高，身体上的病痛也越来越年轻化。为了能使我们的身体维持更好的健康状态，人们在饮食上开始格外地重视，尽管好东西也吃了不少，但对粗粮、野菜、绿色食品也越来越重视。 在粗粮里，小米绝对u Q j 3…
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冬天 早餐少喝豆浆多喝它 营养易消化 好喝又饱腹 全家都爱喝(组图)
寒冷的冬季昼短而夜长，很多人开始感觉手脚冰冷，活动量也逐渐减少。这时我们就需要补充各类营养来提高耐寒性。寒冷的早上，我经常喜欢做米糊当早餐饮品，一碗下肚，早上胃里暖暖的，出去都不怕冷了。一大早起来，将材料切切洗洗扔到机器里，开动机器，20分…
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天凉了 少喝牛奶多喝它 既饱腹还不怕胖 香浓味美对脾胃好(图集)
我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，豆浆对人体的益处应该不用我多说了，补充身体所需的养分，被很多女性锺爱。天凉了，今天我推荐一道红薯小米燕麦豆浆给大家，健康营养的黄豆、小米、燕H P l 5麦和红薯，不用加糖，自带淡淡的甜味，加上小o…
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零失败酸甜爽脆腌黄瓜(图集)
一做一大盆！太脆太好吃！就一个字：酸酸甜甜爽爽脆脆！ 用料 黄瓜：3根 香菜：2根 蒜：4瓣 姜：4片 小米椒：1个 花椒：10-15粒 碎冰糖：1汤匙 盐：3勺 生抽：4勺 老抽：2滴 醋：4勺 蚝油：1勺 香油：3滴 零失败酸甜爽脆腌黄…