小米
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豆腐这样做 做法简单又解馋(图集)
准备新鲜的嫩豆腐2块 切片 摆入蒸盘中 上锅蒸8分钟左右，不宜蒸的过长，蒸的时间越长，豆腐越老，影响口感 蒸豆腐的时间，我们来切一点葱花 小米椒切丝 大蒜拍碎剁成蒜末 调一点汁：碗里放入生抽、香醋、白糖、盐，搅拌均匀 豆腐蒸好后，把豆腐多馀…
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在家熬小米粥 这样做才正确 记得多加一步骤 轻松熬出小米油！(组图)
大家好，今天要和大家分享的是，如何去正确的熬小米粥。小米是一种富含了丰富淀粉，以及小米油的米类食材，将其用来熬粥的话，营养价值是非常高的，如果你是一位肠胃不怎么好的人，那幺小米粥这道美食，你一定要记得多吃上一些，因为小米中富含了丰富的有机化…
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经常吃小米粥的人 身体会回复这5个好消息！
小米粥是好东西，一般胃口不好的人，都可以喝小米粥来调理肠胃，，那么，小米粥到底有什么好处呢?小米来了解了解! 吃小米的好处 中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 防治消化不良：可…
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99%的人没试过小米这样吃！——小米南瓜糕(组图)
我今年九月去了一趟内蒙实地探访了一个有机农场，从本月中旬会推荐有机小米和有机大米给大家，量不多。好产品比较难遇到，我推荐产品也很谨慎，到时大家可以关注下我的推送，不会让你失望的！ 小米是典型的养胃食品，也叫粟米。之前发布，，都是不错的养胃食…
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煮小米粥时 万万不能直接用水煮 这样做 小米粥浓稠又出油！(组图)
麦咭发现晚上喝一些小米粥，不仅对我们的皮肤特别好，而且有著安神助眠的作用。 家长们平时在做小米粥的时候，有没有发现一个问题，就是有时候做出来的小米粥不仅不浓稠，而且出油也很少，不怎么好喝。 其实这个是因为我们在煮小米粥的时候，没有掌握到他的…
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红烧、糖醋…一套万能的酱汁公式(组图)
做菜什么最重要，除了新鲜的食材，调料才是赋予这道菜灵魂的主角。 可是很多人新手下厨都不会把控好调料上面的配比，常常因为手抖，盐多放了，醋放多了。还有的甚至烹饪的时候都不知道放什么调料合适… 别说是新人了，有时候厨房的老手也常常发错，所以今…
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天热 我家最爱喝这粥 常喝家人脾胃好 比小米粥还养人！(图集)
天热，喝这汤最养人，香甜软糯补气血，经常吃，头晕眼黑都走开！ 对于喝粥的时间段，我家是从来不分的，只要孩子在家，一日3餐我都会做粥，小米粥也好，甜汤也罢，一定要有。很多新手妈妈喂孩子都有各误区，那就是吃饭的时候不让宝宝喝水，不让宝宝喝汤，怕…
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腊八粥里都有哪八样食材？教你正确做法，香甜糯滑，营养又好喝(图集)
腊八节是进入腊月后的第一个传统节日，在这天，人们除了要腌制腊八蒜，还会熬腊八粥来喝，腊八蒜可能人人都会腌，但腊八粥可能有不少朋友都熬不好，一直搞不清楚腊八粥里到底有哪八样食材。 腊八粥也叫福寿粥，因为粥里用到的都是每年丰收的粮食产物，所以腊…
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这种米我们吃了两千多年 被称为天下第一补 现在却被淡忘(图)
说到长寿，《黄帝内经》中早就给出了答案，那就是：食饮有节，起居有常。“食”很好理解，就和我们今天说的饮食是一样的，但吃的东西却不一样！ 现在我们都吃白米、白面，以前没有白米白面的时候他们都在吃什么呢？ 这个从古语里知晓一二。“江山社稷”、“…
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香煎豆腐(图集)
用料 豆腐：3块 蒜：3瓣 葱花：两根 盐：4克 小米辣：3个 白芝麻：一勺 鸡蛋：一个 酱油：两勺 淀粉：适量 饮用水：200ml 香煎豆腐的做法 葱花，白芝麻，蒜末，辣椒碎，酱油，盐，饮用水倒入碗中搅拌均匀备用 豆腐洗净切块 裹上淀粉 …
