好身材
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一张图看清好身材的标准
为了好身材，许多MM在减肥路上前仆后继，那怎样的身材才是好身材呢?下面教你从多方面读懂好身材的秘密。 BMI看标准体重 体重是最为常用的衡量好身材的标准。标准体重计算可以以BMI为标杆。BMI指的是身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平…
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保持好身材 5件事不得不做
很多人年轻的时候身材不错，但是随著年龄的增长身材越来越没型，怎样保持好身材?下面教你5个减肥方法，让你维持好身材。 早点睡 健康饮食、有规律的锻炼对于消除压力和腹部脂肪都有用，但前提是你的睡眠一定要充足。睡眠不足可能导致压力荷尔蒙可的松值上…
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林明祯穿紧身裤秀好身材！视线往下网友惊见“亮点”本尊急删文
堪称是“真人版娜美”的大马女星林明祯，靠著魔鬼身材与天使脸蛋，出道之后深受粉丝喜爱，而她也喜欢透过社群平台与粉丝互动，热爱运动的她近日晒出一段在户外做瑜伽% G v c : a的影片，只见# ; 9 N C她换上超紧身运动裤，没想到却因为私…
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出道19年依旧好身材！Rain公开自己的一周健康饮食菜单，教你运动前后聪明吃！
跟著 #Rain 的黄金原则这样健康吃，就能保持好身材～ 出道已满19年，现在38岁的Rain不久前因为“一日一GANG”，而再次赢来自己的全盛时期，而身材已经很优秀的他，最近更是又减重了10公斤，而成为话题，究竟他是如何保养身材的呢～ 首…
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大马网红超好身材 才貌双全美女彭珊珊
近来不少马来西亚的美女都成了不少男网民的至爱，皆因她们除了有样子之外，更是有身材的美女，今次为大家介绍的Huisunpang 彭珊珊，除了拥有美好的身材之外，更是一位高材生！ Huisunpang 彭珊珊的个人Instagram有多达51.…
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菲律宾混血帅哥Wil Dasovich 展现好身材介绍当地文化
最近有位帅哥YouTuber非常火红而引起话题，而他的影片中更不时展现好身材，令不少女fans都看得如痴如醉，甚至有不少男同志都视他为偶像，今次为大家介绍的就是菲律宾混血帅哥Wil Dasovich。 1991年生于美国加州的Wil Das…
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修身、遮肉的“小黑裙”，让人一看就会爱上，秒变腿精女孩！
在夏天，黑色A字裙是不少女孩的首选，特别是对于稍微偏胖的女孩子来说，A形裙可以遮住稍微肉肉的大腿，同时也可以遮挡住稍微肥肥的腹部，对于没有魔鬼身材的女孩来说，A字裙简直就是首选，而且黑色显瘦，如果搭配得好，完全可以减龄，显气质，那么应该如何…
