好身材
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女人好身材 带来的好生活
本文由 蓝蓝的天 在 2008-4-13 01:03 发表于: 倍可亲.美国 ( ) 和大家分享：“女人首先要修炼自己，让自己有完美的身材气质，好的性格，让自己成为一个可爱的女人，让自己值得被宠、被爱、被呵护……，首先让自己具备幸福的条件。…
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慢跑才是成就美好身材的最佳运动
在这秋高气爽的时节里，不妨是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领已将慢跑作为了一种平日里简单易行实现自己美好身材梦想的生活方式。清晨或者傍晚，穿上透气的运动衣装，换上舒适的运动鞋，找一条适合于跑步的小路，与周围的绿色一起慢跑吧…
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女人好身材的七大项标准
一. 胸部美： 医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。 乳房健美的标准包括：本身形态和乳房与形态关系两部分内容。前者有乳房…
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六大食物杀手 毁了你的好身材
你一直都在减肥，可是效果甚微？想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们：比如巧克力饼干，果汁，啤酒，甚至是咖啡。 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cz v D { 2 F Xal，一年发胖14公斤 您知道巧…
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洗澡有大学问 洗出好身材
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己Z ~ Y ? x一_ T ] 泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧 N h…
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拒绝做大腹男 男人这么做能有好身材
将军肚几乎是每个中年男人的标配了，男人该怎么减掉将军肚呢？减肥的方法有哪些呢？ 大腹便便、秃顶脱发、矮矬矬等好像是很多中年男人的常见症状，尤其是日渐发福更是很多男人都不想看到的事情。但是经常坐著不动、懒著不运动确实是– S 9 …
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好身材吃出来 为什么有些人会越吃越瘦？
相信我们身边都有这样一类人，那就是明明吃的很多，但是却怎么吃吃再多也吃不胖。到底是什么原因致使这类人越吃越瘦的呢? 其实，这类人之所以越吃越瘦，主要是因为他们的食物选择好，饮食规律比较健康。现在我们就来了解一下，到底哪些食物，怎么吃饭，才能…
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怎么样拥有好身材 就这么练 男女通用(组图)
减肥、健身是很多人一直想做却没有坚持的一件事情。也许你不喜欢跑步，也许你不会游泳，也许你没有时间去健身房，也许你没有时间去参加瑜伽培训、健美操等形体艺术……好吧，邀请您试试史上最简单、最高效、随时随地都可以进行的运动。但这些有氧运动要慢慢的…
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女人真正的好身材要看这个部位(图)
人类是视觉的动物，只有美才能感动他们。说人话就是：好肉体才能入人法眼！身材方面，人们审度女人身材眼光最为苛刻，又要大胸，又要长腿，还要细腰丰臀的。 可偏偏女人天生爱美，并立志要走在美的前沿。追求美，首先就要懂得美！ 那究竟怎样的身材就是好身…
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女人符合这些才叫好身材？你是怎么看的 (图)
现在这个社会对女人越来越苛刻，前不仅刚出了“A4腰”，随之又出来什么“爱疯腿”，前阵子网上还有一张图片描述了女性不同身高所对应腰、臀、胸、腿的标准尺寸，天啦，这是要弄死女人的节奏啊。其实撇开那些苛刻的标准，女人最想要的身材无非是该大的大，该…
