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八种廉价食物可让女性容光焕发
女性容光焕发是种由内而外的美，无需化妆就已出彩。然而，女人怎样才能保持容光焕发的姿态？这是多方面的，从内调节内分泌，从外保养好肌肤。这些都可以从饮食中得到给予。 茶叶 防辐射 在中国，茶文化噎有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液…
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哪种胸罩形状最利乳房发育？
哪种胸罩形状最利乳房发育 1、胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择胸罩? 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，…
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医生提示女性过度保养会加速皮肤老化
用的是最好的面部化妆品，每个星期坚持去美容院做皮肤护理，然而刚刚30岁出头的王女士看起来皮肤却差极了，皮肤越来越干，越来越敏感，近半年还滋生很多色斑。在不停地去角质不停护理后，情况糟糕得让王女士不能忍受了，“皮肤不仅没有明显的好转，还比以前…
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女性养生：60岁也不长皱纹的方法
面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随著年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。 面部皱纹出现的顺序一般来说： 20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。 30岁左右额头的皱纹开始加…
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女人过瘦的6大警告
美国一杂志刊登了一项研究报告，报告称太瘦的坏处有很多，因为控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起著重要作用。研究表明，当吃得太少时，过度消瘦女性的危害有很多种，不可忽视。 第一：太瘦的坏处之骨质疏松 美国最近的调查研究发现，体瘦的女性…
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三个动作 跟肚腩说永别(图)
每个女性都会因为微微隆起的肚腩苦恼不已，下面这三种高效腹部练习方式全部来自好莱坞大明星的塑身教练，每周进行三次练习，你的腹部会让众人刮目相看。 收腹呼吸 站直身体，双手叉腰，双脚分开与肩膀同宽，从横膈膜开始，深深收紧腹部肌肉，尽量将整个腹部…
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秋季女性养生 对女人“最好”的11种食物
茶叶防辐射：茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性；它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。 醋增强皮肤活力：醋的pH值（溶液酸碱性程度数值）为1.5—2…
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日本女性的青春不老饮食妙方
日本女性的平均寿命在过去的25年中稳坐“最长寿”国家的宝座，不仅如此，日本女性的肥胖率也是全世界最低的国家之一。这些傲人的成果都引发了研究学者的高度好奇与重视，希望能揭开日本人长寿与健康的神秘面纱。而在大量的研究展开之后，学者认为日本的养身…
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漂亮肌肤99%来自饮食？
气温越来越低，寒冷的天气里，皮肤的保湿不可忽视，一般情况下，女性们在做皮肤保湿时，最常见的做法是擦各种保湿霜和美容液，或是敷上一片保湿面膜，但是，为什么皮肤依然干燥？ 1、不吃油很容易造成皮肤干燥 在皮肤中，承担80%保持皮肤湿润功能的是神…
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女性身体走形的六大信号
你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面有6个易于发现的信号，便于你及时发现自己是否开始偏离轨道。警惕这些现象，你便可以在体重上升5斤之前采取措施，严防“福气”上身。 1.发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是…
