女性
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久坐女性的最佳减肥方法有哪些？
工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就利用你上下班途中、等车，以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！ 1.注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时…
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女人身体各处标准全透视
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成，对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局部的形态。 判断自己是否太胖或太瘦，可以把全身正确地测量出来，并加以记录。如果合乎标准当然是最理想的，希望继续保持；如果不合标准，应该…
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消除四肢赘肉最快招数
耐力锻炼不仅能在身材上明显降低体脂的百分率，还能在身心上有效抗击”假性疲劳”。当你的肌肉锻炼过少，会使衰退的机体没有了”能力”，疲劳自然而生。耐力锻炼中的有氧运动能使全身细胞获氧充足，令所谓的…
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七个技巧 加速运动脂肪燃烧
怎样燃烧脂肪?这里有7个燃烧脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看这7个减肥小技巧吧…… 女性的身体曲线，这里简称体线，是一个永远说不完的主题，近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线，并不能简单地依赖节食来成就。这里…
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网上疯传其实却最毁容“美容”法
关于女人的保养问题，谎言是最容易流行的，各种五花八门的美容秘诀，让女人们趋之若鹜，并且期待著奇迹的发生。然而，这些被你当金科玉律一样宝贝和遵守T Q b Z的，或是来自姐妹的经验，或是来自网络传言，却对身体有著许许多多的伤害，是该让真相…
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柳腰丰臀女性较聪明?
美国的一份新研究显示，体型玲珑有致宛若沙漏的女性，不但对男性较具吸引力、较能生小孩与寿命较长，而且还比较聪明，以及会生下较聪明的子女。 英国日泰晤士报十一日报导，美国的一份新研究显示，体型玲珑有t i ( t ` J致宛若沙漏的女性，不但对…
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10种可助女性养颜防衰老的食物
果蔬食物可延缓皮肤衰老。 【新三才网讯】爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。 ＮＯ．1青花菜 它含有丰…
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女性保养美容的惊天秘密 曝光(图)
网络图片 运动美容：腹式呼吸+营养补充 除了选择健走、慢跑、韵律舞蹈、游泳等有氧运动种类，也要注意运动强度是否为个人体能可负荷，以及运动呼吸方式做对了吗? 运动会消耗能量，对细胞造成一定的伤害，女性朋友千万别为了减重，勉强自己不断运动或实行…
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提示女性吃两类药物易导致体毛增多
女性多毛多为遗传、疾病、激素分泌过旺等原因所致，但是某些药物也能导致多毛。这些药物主要分为两大类： 非激素类药物 不含激素的药物之所以能导致多毛，其机理在于药物进入人体后有可能会影响到肝脏r ^ 3 e 5 G分解雄性激素的功能，时间长了…
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女人干了这10件事 男人就虚了
女人爱八卦。她们明察秋毫，男人干的错事，甭管多鸡毛蒜皮，她们都能发现，然后跟自己的闺蜜唠叨半天。女人是这样，男人又如何?他们会发现女人身上的错误吗?还真会。当女人们干这10件事情的时候} e F 1 d W 3 ; t，男D J &…
