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研究：享“瘦”秘诀 一夜好眠
一项研究指出，保持体态轻盈的秘诀之一是：一夜好眠。(photos.com) （中央社阿姆斯特丹7日法新电）今天在阿姆斯特丹举行的国际肥胖症研讨会中发表的研究报告显示，保持体态轻盈的秘诀之一是：一夜好眠。 位于法国中部第戎（Dijon）的“欧…
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抛弃仰卧起坐，这样瘦腹更有效
不要再做仰卧起坐了： 如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结…
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柳腰丰臀女性较聪明?
美国的一份新研究显示，体型玲珑有致宛若沙漏的女性，不但对男性较具吸引力、较能生小孩与寿命较长，而且还比较聪明，以及会生下较聪明的子女。 英国日泰晤士报十一日报导，美国的一份新研究显示，体型玲珑有t i ( t ` J致宛若沙漏的女性，不但对…
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洗澡有大学问 洗出好身材
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己Z ~ Y ? x一_ T ] 泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧 N h…
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女大学生使用染发剂后过敏 脑袋肿胀变形成外星人！(组图)
巴黎一名19岁女生Estele日前在社交网络上分享了一组她对染发剂过敏后的照片，震惊了法国的社交网络。 照片中她整个人头部肿胀变形，眼睛几乎肿到看不见。她表示自己因对染发剂中的某种化学物质过敏导致她变成这个样子，而90%的染发剂中都含有这种…
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矽谷新食尚：间歇性断食 据说有益健康
间歇性断食（intermittent fasting）最近在矽谷蔚为风尚，新研究说这种饮食法除了减重之外，还有降低血压等其他益处。 间歇性断食简单易行，完全不必改变饮食内容，也不用计算热量，唯一要改变的只有进食时间，限制进食的时间在某段时间…
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如何多活14年？哈佛大学医学院：你需要养成这5个习惯！(图集)
最近来自美国哈佛大学医学院的一项研究表明，遵循5个行为习惯可以将寿命延长10多年，对于女性来讲，寿命的延长甚至可达14年。 该项研究使用的数据量超过123,000人。 该项研究报告作者之一，哈佛大学医学院的Meir Stampfer博士称，…
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午餐少吃另两餐正常 能减重
美国康乃尔大学最新研究发现，只要午餐少吃一点，其他餐正常吃，1天就能减少摄取250卡热量，1年可以减掉11.25公斤体重。 研究人员解释，中餐少吃一点东西，身体并不会注意到摄取热量些微减少，不会感觉特别饿。 研究人员大卫李维斯基教授设计一场…
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沙漠如何形成？
许多大学教科书用来定义沙漠的标准是：每年接收不到10英寸（250毫米）降水的区域。但是，为什么这些地区最初降水很少？ =从地理上讲，大多数沙漠都位于各大洲的西侧，或者-在撒哈拉沙漠，阿拉伯沙漠和戈壁沙漠以及较小的沙漠中亚洲的沙漠-位于远离欧…
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日本大学校花选举2021 冠军激似石原聪美？
2021日本大学校花选举（Miss of Miss Campus Queen Contest 2021）日前完美落幕，今届依然美女云集，竞争激烈。冠军得主更一度被网民指貌似石原聪美，季军得主更是AKB48的成员！ Facebook Twit…
