土豆
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面粉别再做包子馒头了 加4个土豆 又香又酥 一星期吃5次都不够(组图)
最近很多人都在家里用面粉做包子和馒头吃。我也想来做，但是在家里找了一下，发现没有酵母粉了，没有酵母粉也想吃面食，那怎么办呢？ 今天就来教给大家一个面试的新吃法，没有酵母粉做包子馒头没关系，这个面食更加好吃，做的时候加上4个土豆，煮好又香又酥…
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一不小心会吃死的日常食物
我们都会偶尔放纵自己的味蕾。我们的记忆里或许都有吃了牡蛎或者生蚝以后闹肚子的惨痛经历。但是总体来说，我们现在吃得很健康。某些胆大的吃货冒著失去性命的危险去吃充满神经毒素的日本河豚，但我们大多数人只不过想吃得更健康更安全而已。然而，你所不知道…
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醋溜土豆丝的做法 这样做非常美味 开胃下饭的神器(组图)
今天小厨和大家分享的还是一道素菜“醋溜土豆丝”。土豆营养丰富，被誉为地下果，土豆含有：维生素C、花青素、维生素A、胡萝卜素、钾、铁、磷等营养成分，因为土豆含有大量的碳水化合物，所以土豆既可以当作主食吃，又能当作蔬菜烹饪，土豆适合长期食用，但…
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比肉好吃的香煎土豆(图集)
用料 土豆：4个 豆瓣酱：1勺 大蒜：3瓣 香葱：3根 白芝麻：1勺 比肉好吃的香煎土豆的做法 准备材料 水烧开了放进土豆片煮一分钟捞出沥干 平底锅倒入适量油放入蒜末和豆瓣酱，炒出红油。 放进土豆片u R Z v g F，快熟时加入两勺生抽…
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土豆这么做 就连隔壁邻居闻了都想吃！(图集)
土豆 作为一种主食，大家更是把土豆做成各种各样的美食，从最简单的炒土豆丝，红烧土豆，炸土豆，到土豆饼等做法发挥得淋淋尽致。对于简单的做法大家自然很熟悉了，但做成土豆饼了解的人就不多了。土豆饼不仅闻著香，? r 0 V Y H M z r吃起…
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入秋后要多喝的快手汤 鲜香不腻 简单不减营养 比骨头汤还好喝(组图)
虽然已经入秋，温度还是很高，随著大量出汗，人体的多种微量元素和水分都会被排出体外，这时候爱喝些清爽不油腻的汤水。现代人的生活节奏越来越忙碌，有时候连一日三餐的时间都难以顾及，想著正好可以烧一锅玉米菌菇汤，非常简单的一款快手菜肴，但是口味一点…
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土豆做的10种小吃 很远就能闻到香 端上桌就被抢光！(图集)
家里土豆也算常吃啦，今天换个吃法，即可当早餐又能当零食，土豆容易饱，帮助控制饮食。 1培根土豆饼 材料： 土豆，培根，洋葱，盐，黑胡椒 做法： 1.土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥； 2.培根和洋葱切末。锅中倒油…
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这个东西要连皮吃 大病小病都不怕 便宜的才几元一斤！(图集)
很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面…… 下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦，否则，你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病“药”！ 1 南瓜带皮吃 …
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土豆和它一起炒 每天一盘 血管通了 小肚子不鼓了 皮肤更细腻(组图)
土豆和它一起炒，每天一盘，血管通了，小肚子不鼓了，皮肤更细腻 土豆中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，…
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减脂期间 拿它当零食吃 营养香喷喷 低卡又顶饱 裤带松不少(组图)
炎热的夏季，又到了女生们露小蛮腰大长腿的季节，很多小伙伴急于瘦下来，所以往往都会靠节食来达到目的，其实减重自然不是单纯的饿肚子，也有很多食材可以作为主食代替米饭，饱腹又减脂，例如：燕麦，紫薯，玉米，土豆和荞麦等等。其中这5种减肉最狠的主食里…