土豆
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这土豆不用一滴油 却好吃到回味无穷！(组图)
土豆的吃法各种各样，凉拌﹑醋溜﹑红烧﹑炖等等，可以说土豆是蔬菜中受欢迎指数最高的。 有种西式吃法是将土豆切开夹上培根，变得像风琴一样，塞入烤箱，烤好的土豆，金灿灿的很是诱人！ 这样做出来的土豆风味十足，好吃极了！可家里没有烤箱、培根的小伙伴…
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怎样才能使土豆丝更爽口脆嫩 手把手教你(组图)
土豆丝是一道大众菜，也是一道家庭菜。不管是家里吃饭还是到餐厅用餐点击率都是很高的。在家里要怎么才能炒出理想中的土豆丝，是爽口脆嫩的，嚼起来咯吱咯吱响的，酸酸甜甜的，活泼可爱的，调皮捣蛋的。吃的时候，有一种被小孩子挠痒痒的小幸福。 我也是从资…
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土豆就是最好的“药” 怎么吃是关键！(图)
土豆是一种平价的家常蔬菜，时常出现在我们的餐桌，也是许多人喜爱的美食。如今，营养学家对土豆有很高的赞誉，认为它是世界上最伟大的食物之一。 根据联合国最近一项调查指出，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能造成粮食不足的危机。有的科学…
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土豆和它是完美搭配 增香又增味 常吃提高免疫力(图集)
准备食材 杏鲍菇2个、土豆2个、 尖椒2个、油盐适量、姜1片、 制作过程 步骤1 杏鲍菇洗净，将杏鲍菇先切成段，再切成片 步骤2 土豆去皮洗净，切成薄厚均匀的片，放在清水中洗去淀粉，捞出控水待用，这样土豆片不会氧化变黑，炒制时也不沾锅 步骤…
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土豆的营养与功效 让您爱不释手
山西人爱说“山药蛋宝中宝，顿顿饭离不了”.说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。下面就和小编一起来看看吧。 土豆的营养…
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炒土豆丝出锅前加这个 好吃到翻倍~(组图)
土豆一年四季都吃得到，不仅是天然的美容佳品，还能强健体魄。土豆丝更是一道必学菜，出锅前加点醋，能让你的土豆丝做得比别人更好吃哦~ 酸辣土豆丝 食材：土豆，醋，辣椒，盐，搅拌机（可有可无） 做法： 1、准备5-6个土豆，洗净去皮，切片后弄成细…
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土豆做成小零食！又香又脆 全家人都爱吃(组图)
薯条&薯片 土豆真是个好东西 不仅能做主菜 还可以做零食 阿仙教你在家自制薯条 新鲜出锅 味道好极了 薯片 1、2只土豆去皮切片（波浪刀可切波浪片），冷水浸泡，多次换水，直至去除淀粉。 2、取一锅，倒入能没过土豆片* O . k *…
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降血压的食物你找到了吗？这些食物降血压效果好！
随著生活品质的提高以及饮食的改善，很多心脑血管疾病也跟著来，特别是高血脂、高血糖和高血压，这几种都是属于慢性疾病，它们的发生主要是生活习惯和生活饮食导致的，其中高血压是最常见的，也是最容易发生的。因此在平时高血压患者可以适当的摄入一些食物帮…
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土豆长芽真有毒吗？1克就能致人死地！
土豆是一种富含淀粉的食物，在物质不充裕的年代，土豆就是很多人充饥的最佳食品。但由于土豆是植物的块根，因此是可能发芽的。土豆最好的保存方式是阴凉避光处，一旦发生发芽的现象，就不适合食用了，这是为什么呢？ 发芽土豆为什么有毒？ 土豆一旦发芽之后…
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春天易干燥 这道菜要多吃 蒸一蒸10分钟搞定 还不加一滴油！(图集)
可能也是因为过年距离我们时间太近了，到现在依稀还能感受到一点年味，比如家中肯定还会留下不少腊货吧！我们今天就用腊肉和土豆给大家介绍一款美食，要知X S [ s q ] I o道土豆和腊肉可是绝配，不用添加任何调味料，简单一6 ( s 3 o…
