喝水
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喝水时加五种食物 身体更健康(图)
喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？下面为大家介绍喝水的好处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。 喝水有以下几种好处： 1、保持身材 水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一…
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女人选对时间喝水 喝出美丽(图)
红楼梦中贾宝玉说：“女人是水做的。”女人多喝水不仅可以有好气色，而且对身体的健康也是非常有帮助的。但是女人喝水要注意时间，在对的时间喝水好处更多。 女人喝水的正确时间 一天中，早上七点到九点、下午二点到五点是喝水好时机，可以前一天用保温瓶装…
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每天喝水加＂这东西＂，排出体内10年的毒素，瘦身刮油，抗衰老！(图)
天天喝水的你，了解怎幺喝水才能喝出健康，排出毒素，喝掉疾病吗？ 下面为大家介绍几种健康喝水方法，希望能帮到大家！ 每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，，好处多多，为家人值得永久收藏！ 第1种：…
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早起这样喝水多活10年(图)
经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎幺喝”。 类型白开水最佳，淡盐水最差…
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喝水有讲究 不同水温效果不同(图)
喝水是每个人每天都要做的事情，有人喜欢喝温水有人喜欢喝凉水，那么哪种水温才是最适合我们的呢？专家认为，不同的水温有不同的效果，下面就一起来了4 # w解下吧。 不同水温有不同效果 35℃～40℃温水：护胃养肠道 35℃～40℃的温水，是胃肠…
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这样喝水 迟早要摊上大事！越喝越胖 越喝湿气越重…太可怕了
水是世界上最好的药，一天8杯水的观念已经深入人心，可是喝多少、怎幺喝才算健康，应该很少人知道了，今天总结了多位专家的观点，告诉大家怎幺喝水才能喝出健康。 喝多了水，后果非常严重 胃痛，多喝热水；感冒，多喝热水；便秘，多喝热水……水喝少了自然…
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忠告妈妈们：别再强迫孩子喝水了 你的执念真会“毁了”孩子(图集)
现在不管什么时候，总是可以听到这样的话，就是多喝水，有病的时候要多喝水，减肥要多喝水，平常生活中也要多喝水，似乎水是万能的。 尤其是妈妈经常会跟孩子说，喝水的好处，不喝水会怎么样，把他们得病的原因，都归为不喝水，事实真是如此吗？ 喝水是有好…
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喝水都会胖 该怎么减肥
每天热能的摄取量超过能量的消耗是肥胖形成的原因。可是，实际生活中却有很多人认为自己“即使喝水也发胖”。 魔鬼身材修炼有绝招(新浪女性配图) 现代医学认为： 中医有“相同相似理论”。通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、…
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常喝水的孩子更聪明 但这4种水千万不能喝！家长一定要看(组图)
我们常常开玩笑说身体不舒服就要“多喝热水”，好像喝水能治百病。虽然没有那么神奇，但补充充足的水分确实对健康有很大的好处，更让人惊讶的是，喝水还和人的大脑发育、认知能力息息相关。 英国《每日邮报》曾报导：通过询问数百名大学生是否在考试前喝过水…
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把握四个黄金时段喝水瘦身
大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量…
