咖啡
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教你吃甜食也不会吃胖的秘诀 (图)
甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是减肥瘦身的一大天敌。有吃甜食也不胖的秘诀吗?下面教你几招，赶快来学习一下吧! 吃甜食也不胖的秘诀 1、餐前半小时 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分Y ( A n钟。另外，血糖上升会刺激脑…
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女人想要做到四十一枝花！只要记住这三步(组图)
女人四十也可以看起来像20，30岁一样年轻，如今要做到这点已经不十分困难了，只要学会化妆、养成良好的习惯、培养积极的心态，你就可以让人为你的年轻睿智所倾倒。 第一步:护肤 1.选对符合年龄的妆容。 岁月会改变我们的皮肤，你能想像现在还用小学…
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神奇！5种食物让皱纹消失(组图)
皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹?健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱! 网络撷图 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成Q …
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只要这么做！12准则头发立即变美
最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做U J T O ! 8 ? ! j再多“打算…
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美白隐形敌人 千万不能吃的六种腹黑食物
吃对食物也能美白，吃错食物更容易变黑？赶紧看看，哪些腹黑食物让你肌肤的美白之路更加艰难？ 美白？想要肌肤变得白皙，你不仅要靠那些美白护肤品，在饮食方面上你也要注意，小心吃错会; F f让你越变越` m +黑。你知道吗，有些常见的食物是美…
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每天第一杯水怎幺喝最美容？
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎幺喝? 1、喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水…
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那些“要么瘦 要么死”的姑娘 都怎么样了？(图集)
最近一阵大范围的天气升温，让不少妹子感慨道，这露肉的季节是真的到了啊！ 讲真，每到一年“露肉”季，很多人关注的重点都只剩一个：减肥。妹子们纷纷投入节食、锻炼大军，十八般武艺全用在钻研一件事儿上，就是要瘦！！O C ` { Q r :！！6 …
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你比别人老得快的十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可 o e : L W %乘之机？ 其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活…
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专家告诉你 咖啡减肥要这幺喝(图)
关于咖啡减肥的效果，众说纷纭。有人说每天五杯咖啡，一周能瘦好几斤；也有的人说，咖啡本身的能量是比较高，喝了只会增肥。其实，咖啡能不能减肥关键是看你怎幺喝，喝哪种咖啡。如果你每天都喝几杯即溶咖啡，或者是加了很@ I 6 L 0 m i n多奶…
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最强的女孩保养秘方大全！！！
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会u W {好了”。我认为泡到出汗效$ 3 …
