吃
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炒茄子时 可别著急放油！多加“这1步” 茄子不吸油还好吃(图集)
平时在生活中吃的最多的就是炒菜了，正值春天新鲜的食材也是非常多，我们不妨每天换著花样做菜，这样才能使得自己得到的营养更加全面。今天给大家带来的就是家常炒茄子的做法，一说到茄子，我想大部分就会想到，做茄子简直就是太费油了。这的确是很让人头疼，…
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立刻吃鱼的九个理由
逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。 保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂…
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最好吃的可能已经失传了！品味上海人的夏令“珍品”——糟货！(图集)
老上海的弄堂里，夏天飘荡最多的就是那一股股 或淡或浓、若有若无、似酒香非酒香的 糟货的味道。 一杯老酒，配上糟鸡、糟凤爪， 甚至是最简单的糟毛豆， 都是难以抵挡的诱惑。 几乎每样食物都可以放在糟卤中， 煮熟后用糟卤汁浸泡冷藏一段时间， 就能…
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吃了半辈子鸡蛋 这种做法还是第一次见 做下午茶点或早餐绝了(图集)
鸡蛋，是每家都必备的食材，不过天天白煮蛋，或是炒番茄，未免也有点单调。不如换个花样吃，从造型到味道，都会有全新的体验哟.做下午茶点或早餐绝了，分享一下做法. 先把3个鸡蛋打散，然后加入白糖和50毫升牛奶. 用滤网过滤一下，将过滤好的蛋奶液慢…
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吃过我做的酸甜腌萝卜的朋友 争著嚷著要配方 其实配方一看就懂(组图)
主料：白萝卜2个；辅料：白糖3勺，红糖1勺，酱油5勺，醋3勺，辣椒适量； 配方：将萝卜连皮洗干净，凉干皮表面水份，切片。 切好片，撒3勺盐，搅匀，放1小时。 1小时候，去掉多馀的水。 将萝卜水压干，放进腌瓶里。 挤完水后，放3勺白糖。 1…
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没有垃圾食品只有垃圾吃法(图)
“垃圾食品”几乎是被现代人所熟知的一个词汇，很多营养师也堂而皇之地肆意使用和强调“垃圾食品”。最近，垃圾食品的名单越来越长，红烧肉、水煮鱼、火锅、麻辣烫等诸多中国传统美食也纷纷中枪。很多人不禁感叹：“还有我们能吃的食物吗？”就此再次问询曾任…
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想长寿 四种食物要多吃一点
48岁的唐女士在一次体检过程中发现了高血压，她说，听说高血压都是遗传得来的，自己的父母并没有高血压吗，为何自己才48岁就发现了高血压？ 医生说，高血压的发生虽然与遗传有一定关系，但不是绝对的，像唐女士这种情况，得高血压的主要原因还是后天不健…
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吃火锅还只会沾酱油？不可不知的六种必学火锅酱！(组图)
冬天到了，天气冷最适合吃火锅暖暖胃！鲜甜的高汤，再加上丰富的火锅配料，搭配特制的酱料，每一口都是幸福滋味。 天气冷冷的、肚子饿饿的，觉得什么都想尝一点，想吃热呼呼的东西暖暖胃？那就煮一锅配料丰富的火锅吧！现熬高汤加上季节时蔬、新鲜肉片、美味…
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吃了好多年的肉夹馍才知道 原来自己在家里做超级简单！(图集)
大千世界饮食男女 哪一个不需要一日三餐的滋养 愿每一个热爱生活的你 都能有一个热气腾腾的厨房 第一次被肉夹馍吸引，是好多年前了。那时候北京的四惠交通枢纽还正在建设中，我偶尔路过，就被一个卖肉夹馍的吸引了，现在都能很清晰的记得，那是我第一次吃…
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6种”养胃”食物 可能越吃越伤胃！看看你中招没？(组图)
一提到胃不舒服，很多人立马会想到“三分治七分养”这句话。生活中大家口口相传的养胃食物。真的能养胃？今天小编就跟大家聊一聊，生活中你以为的“养胃”食物，小心更伤胃！ [1.粥] 粥是半流质饮食，易于消化吸收，对肠胃的负担比较小。专家提醒，对于…
