吃
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大米新吃法 松软香甜 新手也能做(图集)
●●大米发糕●● 牛奶：大米：白糖：配料：酵母： 大米用清水浸泡一个晚上 沥干水分后倒入料理机中 加入牛奶，白糖 打成米糊 ▲打好后倒入碗中备用 这时用温水把酵母调开 然后把酵母水倒入米糊中 搅拌均匀 ▲放在的温度下让米糊发酵个小时 发酵完…
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我们都吃错了？看看水果怎样吃才对
在错误的时间吃水果可能对身体有害。俄罗斯Rimmarita医院主治医生、内科医生、营养学专家里马莫伊先科接受卫星广播电台采访时分享了在什么时间与什么食物搭配吃，水果能够得到最好的吸收。 吃哪些水果有助于新冠患者康复 莫伊先科说，认为水果百分…
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经常熬夜要多吃它，补血又养肝，8分钟就出锅，提高免疫不闹病！(图集)
加班熬夜是现代人非常司空见惯的事。越到年底工作任务越重，想要休息也没办法，该加的班还得加，但身体的健康一定不能忽略。 尤其是工作到夜晚精力下降，身体的免疫能力也开始下降。 不要再只靠喝咖啡来提神解乏，对身体的损伤很大，不如学著做一做这道快手…
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冬天吃辣来御寒？这10类人吃辣会要命(图)
冬季气候寒冷，不少人都喜欢吃辣来御寒，因为吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身。但是吃辣要量力而行，有10类人并不适合吃辣，否则会引发严重的疾病，甚至威胁生命安全，为了的健康考虑，下面一起来看看哪些人不适合吃辣椒吧？ 10类人千万的不能吃辣椒 1…
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吃西餐前先补课：搞懂8种常见牛排部位(图)
牛肉的品质分成几个等级，在加拿大最高品质的牛肉按等级从低到高依次是A级、AA级、AAA级和Prime级。 一块好牛排就像一件精致的黑色套装一样永远不会过时，无论什么季节和场合都适宜。牛排的价格不便宜，不同种类的牛排来自牛身上不同的部位，价钱…
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6道高档家常菜 让你永远都吃不够(组图)
糖醋排骨 准备：新鲜肋排，八角，桂皮，香叶，葱姜蒜，味达美，老抽，冰糖，醋，盐，味精，芝麻。 做法： 首先新鲜肋排斩成小段，用水把血水，冲洗干净，沥干，备用。 锅中添水烧开，把排骨倒进去除去血沫，用冷水冲凉，沥干备用。 起锅烧油，开始熬糖色…
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吃核桃不补脑！真正的“补脑”方法看这里(图)
“吃”能补脑么？ ●●● 想靠吃来补脑，没那么容易 先举个例子，说说你们最喜欢的核桃。因为长得像大脑，在“以形补形”盛行的中国被当做补脑食品。但“以形补形”只是一种朴素的、简单的认识。 现代科学证实，核桃中的-3不饱和脂肪酸对大脑健康有一定…
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鸡蛋煮多久最安全？这两种人少吃(图)
鸡蛋容易受到细菌污染，营养师建议煮到全熟再吃。(达志影像) 鸡蛋营养价值高，但若受到细菌污染又没有煮熟，很可能造成食物中毒，到底鸡蛋煮几分钟最安全？又不会让营养流失？营养师表示，全熟的鸡蛋最安全，一般需煮10分钟以上。 鸡蛋的烹调方式多样，…
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雪梨这家餐厅 坐下来就想疯狂吃喝(组图)
Goryon-San餐厅真是太疯狂了。烧烤厨师烤制博多（Hakata）风格的，每个人都挤在中央烧烤柜台周围，像一张公共的大餐桌上，或像在一个摊位上，不断地点著串烧，不知不觉喝了太多清酒和三得利生啤酒，这种感觉就像是一场热闹的公司年会或圣诞派…
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4种食物吃越多 老年痴呆症离你越近
根据世界卫生组织的估计，全世界65岁以上的人中有5％患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘，视力迟钝和言语不清所致，继而影响知觉和丧失生命能力，已成为老年人健康的重要隐忧。 高糖食物会导致人体免疫力下降并损害神经系统，从而增加老年痴呆的机会 …
