吃
-
补血吃什么好？补血也要“对症下药”！
补血吃什么好？由于女性特殊的生理周期，很容易出现气血不足、贫血的症状。食疗补血是最简单易行的方法，但是想要通过膳食来补血，可不仅仅是吃补血食物这么简单哦，在选择补血食物之前，最好要先搞清楚自己属于哪种体质，“对症下药”才能事半功倍！ 吃什么…
-
吃鸡的6个真相，你一定不知道(图)
鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。 真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食…
-
女人吃洋葱好处真不少
洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著，堪比蔬菜界的“万能侠”，因此深受男女老少的喜爱。那么洋葱的营养价值有哪些呢？女人吃洋葱有什么好处呢？ 洋葱的营养价值 洋葱是良好的天然抗癌食品，经化验证实，洋葱与大蒜相似，都含有…
-
香菜木耳不是随便吃的，千万别再无知了！(图)
蔬菜本身具有养生疗效，但却并非人人适用。对有些人来说，吃下去还会适得其反！ 1.荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 2.苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬…
-
吃盐多的人 长得丑(图集)
看过一则新闻： 小女孩佳佳才四岁。一天早上妈妈给她洗脸的时候，发现她长了淡淡的雀斑。 妈妈也没细想：小孩子长雀斑也挺正常，何况不仔细看也看不出来，算了吧。 没想到半个月后，妈妈接佳佳放学的时候，女儿大哭了起来。妈妈忙问怎么回事了，佳佳说：同…
-
黑芝麻怎么吃营养吸收最好
买黑芝麻要当心，防止买到将白芝麻染成黑色的“黑芝麻”。下面教大家一些简便的鉴别真假黑芝麻的方法。 先看一下芝麻心。找出一个有断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，正常情况下，虽然黑芝麻表皮是黑色的，但种籽里面是白色的。但如果断口处是黑色的，芝麻很…
-
香菇味鲜且好处多！但是切忌不能与这些食物一起吃
很多食物，虽然菜名跟上桌时的样子都是只呈现出了一种食材，比如烤鸭，我们只看到了一只美味的鸭子，但是在烹饪的过程中，添加在鸭子身上的各种调味料也是多种多样，如果是一只没有添加任何调味料的鸭子，那可能也不是美食，顶多就是食物。前有人说过，世界上…
-
吃饭时，这十个习惯决定你的寿命！(图)
说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶等等一定都榜上有名。 不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10…
-
痛风：多吃一只虾 可能就犯病
痛风，一种一度被称作“王者之病”，似乎尤其偏爱王侯将相与达官显贵，亚历山大大帝、歌德、达文西、牛顿、元代开朝皇帝忽必烈都长期遭受痛风的折磨。 防：一定要注重，对尿酸的定期检查 痛风在最开始的时候，可能只是大脚趾关节红肿痛。 “典型痛风有三个…
-
简单易学的家常烙油饼 想念妈妈的味道！很简单的 想吃就学起来！！(组图)
简单易学的家常烙油饼，想念妈妈的味道！很简单的，想吃就学起来！！ 工具/原料 面粉（种类随意） 食用油 小香葱 盐 方法/步骤 面粉倒入大盆中，往面粉中加入开水，一边加一边搅拌，待稍稍晾凉之后，用水揉成光滑的面团，静置20分钟以上。 另取一…
