吃鱼
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饮食禁忌 这四类人千万别吃鱼
鱼在我们生活中是很常见的，几乎家家户户都吃，是平时生活常吃的食物，但是对于有些人而言鱼类食物却是不能吃的，那么吃鱼的注意事项大家了解多少呢?鱼怎么吃好呢?生活中的饮食禁忌有哪些呢?今天就随著小编一起了解下吧。 又到了夏季吃海鲜的季节，鱼虾是…
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老人常吃鱼可预防癌症 但这5种鱼不宜吃(图)
鱼类富含大量的脂肪酸，对于人体是很好的东西。老人常吃鱼肉有益身体健康。那么什么鱼料理适合老人呢？一起来看看吧。 老人吃鱼有什么好处？ 1、增强视力 有专家指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视力退化。 2、控制风湿 研究发现鱼油可以控制或…
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立刻吃鱼的九个理由
逢年过节，人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。近日，美国《赫芬顿邮报》给出了立刻吃鱼的九个理由，并建议每周吃一两次更好。 保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂…
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夏季多吃鱼吧 减肥不长肉 好吃有营养！(图集)
最近真的热得难受，一点儿食欲都没有，不光大人，孩子亦是如此，一般如果出去玩一会儿回来，满头大汗，等到吃饭的时候，明显没多少食欲了，每次吃饭也是连哄带骗的节奏，著实看著闹心呀！但是，也没有什么好的办法，只能每天买菜的时候提前问她想吃什么，每天…
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五种人千万要少吃鱼(图)
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。 痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作…
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吃鱼可以防失智！鲜鱼豆腐汤强肌力 为脑力大加持！(图)
年纪大了、牙口不好，总是让人对于有咬劲的肉类兴致缺缺，但长期蛋白质摄取不足，更容易因肌力流失提高骨折、卧床风险；同时年纪增长，也会让失智机率逐渐增加，严重时甚至会失能、需要家人照顾…日本营养疗法专业医师推荐一道美味的“沙丁鱼豆腐…
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鱼身上这8个部位全是精华！连妈妈都不知道的吃鱼诀窍(图)
在汉字里，“鲜”的半边是“鱼”，可见鱼在传统饮食中的地位。不仅如此，鱼还是营养专家推崇的健康食品。 鱼肉中蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白4 V . ^ 6 t . x； 鱼肉富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷…
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吃鱼不仅可预防心脏病！还有这种可怕的病
据《日本经济新闻》10月17日报导，15日，日本筑波大学与日本国立癌症研究中心的研究团队发布了一项研究成果，平时基本不吃鱼的人和吃鱼的人相比，患主动脉瘤及主动脉夹层死亡的风险高出一倍左V J 右。每月至少吃1-2次鱼，风险才不会增加。 研究…
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AGA虾蟹过敏食完全身出疹
AGA对捧着咸竹蜂强颜欢笑。 【星岛日报报道】ViuTV节目《今晚趁热食》邀请了江海迦（AGA）担任“星色味俱全”环节嘉宾，带来她喜爱的食物鲭鱼，AGA透露原本喜爱吃海鲜，不过10多岁的时候，有次妈妈煮了全虾宴，吃过后全身出红疹及呼吸困难，…
