吃肉
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不吃肉老得快！这样吃肉美味又健康(图)
大家的餐桌一定总是很丰富：什么蒜泥白肉、糖醋排骨、青椒炒肉丝、口水鸡…… 但是，也常常听说吃肉太多会导致三高，吃多了红肉会致癌。 还能不能愉快地吃肉了？ 请营养与食品安全专家，请他来和大家t S & i o说说“吃肉”的那些事。 …
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大寒天寒地冻，宁可不吃肉也要吃它，营养滋补，女人吃了尤其好(组图)
一年中最冷的时期就属大寒了，相信大家都感受到天气冷到不行，除了多穿衣服，我们也需要通过相应的“食补”，多吃能够帮助保暖的食物。大寒节气，吃鱼吃肉不如吃它 . o，它是一道营养好吃糯米红枣（心太软），娇红的枣子里面藏著嫩白的糯米糍，蒸熟后粉糯…
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多吃豆腐少吃肉 10种豆腐做法 懒人必备！(图集)
茄汁香煎豆腐 做法： 1、将豆腐切成麻将块大小，鸡蛋加多点盐打散。玉米淀粉加一勺五香粉拌匀备用。 2、豆腐放在淀粉中滚一下，放在打散的鸡蛋液中滚一下备用 5种豆腐超香吃法，天热了，多吃豆腐少吃肉，家常做法很简单 3、豆腐用中小火慢煎翻面，四…
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豆腐好吃人人爱 手把手教你一种饭店火爆的做法 比吃肉还过瘾(图集)
豆腐这样做你吃过吗？我第一次吃过后，感觉真的太好吃了，其实这种做法在家做一点都不难，这道菜虽然没有肉，却很下饭，看著就很有食欲，10分钟的一道快手菜，有时间您一定试试看。 食材：豆腐一块、香葱几根、青红椒几根、蒜几粒、盐1勺、胡椒粉适量、老…
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粗茶淡饭的可怕后果 可能比爱吃肉更早进医院…(图)
“碗里有肉”一度被中国人视为生活富足的标志，爱吃素要么是念佛者，要么是穷人。但近年来，吃素的人越来越多，仿佛“粗茶淡饭”是健康长寿的唯一正解。 会吃素的人吃出好身体，不会吃的人则会吃出疾病。 送你最健康的饮食法。 粗茶淡饭也是一种错 坚持粗…
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吃肉也能很健康？照著这张图就行！(图)
一说起“吃肉”这两个字，很多人可能就开始分泌口水了： 蒸羊羔、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、小肚儿、晾肉、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、糯米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、银鱼………
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冬天少吃肉多吃它，鲜香味美营养高，比吃肉还过瘾，别不懂吃(图集)
冬季是滋补最好的季节，经常吃一些补身体的食物，来年的身体棒棒的。俗话常说:“天上斑鸠，地上泥鳅”，现在的泥鳅肉质最为肥美，味道好，而且天气变冷，泥鳅也几乎进入冬眠状态，所以很好抓，大家不妨可以试试看。 别看泥鳅其貌不扬，看上去很小，营养价值…
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夏天要少吃肉多给孩子吃这个 蛋白质远高于肉蛋奶 常食补钙健脑(图集)
夏天来了，天气越来越热，是不是感觉食欲都在下降，你该换换胃口了，少吃肉多给孩子吃这个，蛋白质含量是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍，并含有多种人体不能合成而又必需的胺基酸，为理想的补益食疗佳品。 这食材就是大豆，北方人称黄豆，素有“豆…
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蘑菇超级好吃做法，虽然是素菜，却比吃肉还下饭，吃得汤汁都不剩(图集)
蘑菇是我们家里餐桌上常吃的菌类，家里要经常吃些蘑菇，蘑菇富含营养，尤其是一些蛋白质、矿物质和维生素。杏鲍菇被称为：“平菇王”、“干贝菇”，具有杏仁的香味及如鲍鱼的口感，杏鲍菇w C t o X z r菌肉肥厚，质地脆嫩，是非常受欢迎的蘑菇品…
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1颗高丽菜2个鸡蛋 筷子一搅 出锅全家流口水 比吃肉还过瘾！(图集)
高丽菜又称为卷心菜，高丽菜等，富含多种维生素和叶酸等营养物质，经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。作为一种普通的食材，早已走进千家万户之中，今天就给2 & ( [ p e 7 E D大家分享一种创意的新吃法，很多人可能都没尝试…
