吃素
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豆腐别总炒著吃 这个做法简单又好吃(图集)
说起吃素，豆腐一定不能少，它可是植物中富含蛋白质的佼佼者，是素食者的蛋白质重要来源。拌、炒、炖、烧，样样都好吃。 今天推荐大家一个简易版的豆腐做法，第一次做孩子就特别喜欢吃。 食材：豆腐1块、鸡蛋2个、葱一根、盐适量。 做法： 1、准备食材…
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吃素能延缓肾病？专科医师揭真相
55岁杨妈妈平日无健检习惯，三年前因一场车祸到急诊就医，意外发现自己罹患肾脏病，且已进展到第四期。杨妈妈很担心洗肾日子的来临，进而到台北慈济医院肾脏内科求诊，肾脏透析中心郭克林主任评估病患本身有茹素习惯，配合服药、调整饮食与生活习惯即可控制…
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减肥中最坑人的5个建议 你是否也中过招呢！(组图)
“三人成虎”在减肥中也泛起过许多这种情况，好比前几天有人私信我询问我一个减肥的知识，做出作答以后，他给我说了一句“网上并不是这么说的呀” 在网络时代，许多事情上简直利便了许多，可是也有许多知识真真假假，当我们遇到后就需要认真分辨了。今c x…
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为什么瘦得这么慢？公认10个恶习 是降低代谢的罪魁祸首(组图)
道理都懂，但真减起肥来，总是差强人意，减肥速度和努力不成正比。 所以究竟是什么环节出了问题呢？为什么瘦得这么慢？ 是时候了解一下自己的基础代谢了。 新陈代谢缓慢，也许是p Y . O r O ? ; =你拼尽全力却事倍功半的根本原因。 一、…
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素鸡、素肉是什么？这些常见的素食你确定了解吗？
素食是一种饮食类型，以较严格的纯素来说，是饮食中减少了肉类如鸡、猪、海鲜等荤食，在您的身边或是您自己，可能就有人吃素。不过可别以为素食就只有蔬菜、水果这些食物，有许多食材其实都属于素食食材的一员！不论你有没有吃素，都非常值得好好认识一下，究竟还有哪些食材也是素食中的常见食材？
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猪肉“涨价”了，火腿为何还是1块钱1根？
最近小编身边很多的朋友都改吃素了，这可不是他们突然意识到了健康有多重要，而是猪肉涨价的太快了，口袋里的钱已经无法支付他们顿顿吃肉的生活了。所以实在想吃肉的话，更多人选择的则是牛肉或者是鸡肉，这样吃起来才会比较的划算。
