卷心菜

青春痘如果没有处理好会在脸上留下疤痕，轻一点的是红色或者黑色的印子，那只是单纯的色素沉积，重一点的就是脸上坑坑洼洼，那是永远消不去的痛苦，怎么去掉痘印是很多女性想知道的问题?么方法祛痘印，先把痘痘治好，把痘痘的根源治好以防再长痘痘。否则边治…

一、哪些菜需要焯水？怎么焯水？

奶白鲫鱼汤

浇汁豆腐

酱汁、馅料、面饼是构成披萨的三要素，当然啦美味的芝士也是少不了的。想要自己在家自制披萨其实并不是一件很难的事情，只要掌握好技巧，随时都可以吃到美味的披萨喔！刚刚出炉的披萨，清香夹杂在热气中扑面而来，不禁让人大咽口水，家庭DIY披萨，靠自己的…

食谱（一）早餐：无糖豆浆一杯、蒸蕃薯两个、黄瓜一条（黄、红、绿）午餐：糙米饭一碗、清炒包菜一碟、水煮木耳花生一碟、玫瑰花茶一杯（白、绿、黑、黄）晚餐：燕麦粥一碗、苹果一个（白、红）食谱（二）早餐：比利时麦片粥一碗、香蕉一条、酸奶一杯（白、黄…

一:下饭小咸菜：泡椒腌萝卜