南瓜

现在的美食太多，大人孩子都挑好的吃，马上进入冬季，是身体最进补的时期，比如金灿灿的南瓜，就是不错的选择，它不仅有较高的食用价值，而且有著不可忽视的食疗作用，补中益气，保护胃黏膜、帮助消化。 南瓜味清甜，和面的时候加入适量南瓜泥，格外香甜，只…

大家都知道南瓜是好东西，用来做菜、做点心都是非常不错的选择，也是老年人比较适合吃的一种食物，听说一些三高人士吃它还能降低血糖，但是不管是什么食物，咱们都不能过量食用，都要有个度。 平时大家吃南瓜，应该都是炒或焖肉吧？！不知道大家有没有试过客…

南瓜大家都挺喜欢吃的，而且一年四季都能买到，价格实惠，还可以放很久又不容易坏，我们家经常买一整个南瓜放著，煮汤煮粥，做饼炒菜，反正怎么做都好吃。 不过这其中南瓜饼最让我头疼。超市买x r _ y { f v 9的速冻的南瓜饼太甜了，就想自己…

发糕别只会做白面的，加入它更好吃，香甜又松软，比蛋糕还好吃。今天给大家分享的是【南瓜发糕】的做法，零失败的教程，喜欢吃发糕的可以收藏起来学一学哦。 需要准备的食材有：面粉3( 2 L ` n Q 7 C r00克，南瓜c 6 a R (10…

大家好，如今新的一年已经到来，在这新的一年里，唯有美食是大家不可辜负的。在新的一年里，我要教大家制作的是一道南瓜的美食制作。南瓜这一道食材，3 y [ v K相信大家都并不陌生吧，在南瓜中富含的营养价值是非常高的，如维生素，还有碳水化合物等…

炎炎的夏日， 正是各式果蔬“大展身手”的时候， 在超市排得整整齐齐的，等著喜欢的人来购买。 譬如南瓜，就可以做成各种好吃的东西， 南瓜饼、南瓜汤，味道都是非常不错的， 或者直接蒸著来吃，口感绵密，回味甘甜，老人和小孩都喜欢吃。 本以为的南瓜…

说到粤式糕点，有非常多可以被我们津津乐道的美味。其中有一款是我非常喜欢的，它就是马拉糕。仅仅从颜值方面来看，非常像北方的发糕，但是它的口感更2 q R a 4 c ` 8 t加细腻柔和，味道也更加香甜一点，尤其是柔软的程度，简直可以和蛋糕相…

最适合夏天的食物竟是它，冬病夏治离不开，清甜柔软，全家爱吃！ 端午一过，气温直线上升，天气热了，每天吃什么成了最头疼的事情了，很多人到了夏天啥都吃不下，只想吃点冰的、凉的解暑，各种凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊，似乎成了夏季美食的代名词，天热吃冷…