功效
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5种食物尽显强大排毒功效(图)
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。 外毒指来源于人体之外…
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土豆的营养与功效 让您爱不释手
山西人爱说“山药蛋宝中宝，顿顿饭离不了”.说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。下面就和小编一起来看看吧。 土豆的营养…
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樱桃的功效与作用 这样吃樱桃简单又好吃
樱桃是一种常见的水果，樱桃的外表是红色的，樱桃里面的营养十分丰富，里面有许多对人体有益的营养元素，那么请问樱桃的作用与功效有哪些?樱桃的营养价值有什么呢?樱桃的吃法又有哪些呢?下面为大家讲解。 樱桃的功效与作用 1、补血 樱桃含铁量高，位于…
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香蕉颜色决定功效 3种颜色香蕉的功效(图)
大家都知道香蕉根据成熟程度有青皮香蕉、黄皮香蕉和褐皮香蕉，千万不要以为这3种香蕉功效相同，其实它们的功效全然不同哦！下面我们来看看这三种颜色q O F 香蕉的功效有什么不同。 3种颜色香蕉的功效 1.青皮香蕉——减肥 日本某大学教授发现，未…
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洋葱换种吃法居然有神奇功效(图)
随著生活水平的提高和人们思想观点的转变，越来越多的人开始注重健康养生。要想身体保持健康、远离疾病的困扰，首先我们要注重的就是饮食调理。营养学家建议大家，我们每天都要摄入一定A z Z q量的瓜果蔬菜，新鲜的蔬菜对身体健康的好处不言而喻。但是…
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发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效(图)
【发芽的大蒜更有益心脏健康】食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物科技学院研究发现：发芽的大蒜比新i i T – C鲜的大蒜更加…
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细数红薯叶的九大功效
近几年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品，摆上了饭店、餐厅的餐桌。可是，你知道吗？红薯叶不但好吃，还有很多对人体非常好的功效呢！ 以前，红薯叶是乡下( f C的猪饲料，现在摇身一变成为时下健康养生达人的佳肴。…
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“红心与白心火龙果”哪个较好？火龙果能护胃、抗老、防癌 功效超棒！(组图)
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。 火龙果是日常生活中经常会食用的水果，因为火龙果的口感非常好，深受人们的喜爱，…
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丝瓜的24种功效与作用
丝瓜有清热化痰，凉血，解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁的作用。常用于治疗热病，身热，烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩漏带下，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿等。Y , / 1 _丝瓜藤能祛痰镇咳，丝瓜根能去腐生肌。 丝瓜含皂甙，` A m ( ~粘…
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“神仙之食”山药功效多
山药又称为薯蓣，多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色。山药是药食俱佳的珍品，在中国已经有几千年的栽培历史，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又5 # F 8 T可作蔬菜，…
