切成

炒猪肝时，要先焯水还是先腌制？教你一招，做出的猪肝更鲜嫩

其实有的肉类适当的吃是不会长胖的，而且吃了还有很好的保健功效，下面就来看看吃什么肉不会长胖。它含油脂量和胆固醇低，而优质蛋白质含量丰富，每100克牛肉含蛋白质20克以上，配食得当。

进入9月之后，好吃的菜又多了起来，今天的这道藤椒鱼就是9月可以多吃的菜。藤椒鱼是一个看上去火辣辣，吃起来贼过瘾的一道菜，无论是下饭还是单吃都十分合适，并且很合胃口。而且藤椒鱼也是一个颜值和味道并重的一道菜，因此家里人也都挺喜欢吃这道菜的。而且我也挺乐意给家人多做的，因为营养丰富。

秋高气爽，凉风习习，又到了一年的秋季，秋天是腌菜的好时节，腌菜是我们北方农村下饭的必备佐菜，俗话说“家有腌菜，寒冬不慌，腌菜打滚，吃饭喷香”，在过去蔬菜不像现在这样供应充足的时候，家家户户一到秋天，都忙着刷罐洗缸，晾干以后，腌上一罐罐一缸缸地豆角、辣椒、酸菜、芥菜等，整整齐齐摆在

炎炎夏日，食欲变差，这个时候，全家人胃口都不好，如果有什么开胃的下饭菜，瞬间能多添一碗饭。这边给大家介绍5道开胃的下饭菜做法，让这个炎热的夏日，胃口瞬间能好起来。1、肉末酸豆角食材：酸豆角、猪肉末、小米椒调料：盐、六月鲜酱油、料酒、葱花、蒜末做法：1.

牛蛙是一种高蛋白食物，水煮牛蛙是它最常见的做法之一。水煮牛蛙的做法简单，而味道却麻辣鲜香，味道极好，是典型的川菜。牛蛙的营养丰富，肉质细嫩、味道鲜美，有条件的朋友们不妨在家里做来吃哦！

今天给大家介绍一道有营养的菜，那就是水煮牛肉了。虽然对川菜的研究不太多，但是身边的朋友提起川菜，真的是川菜的爱好者比较经典的就是酸菜鱼，水煮牛肉了。小编现在就为大家分享一下家庭版水煮牛肉。

鸡胸肉是让健身的人又爱又恨的食物，作为优质的蛋白质来源，鸡胸肉饱腹感极强，减脂增肌都少不了它。却很少有人知道究竟应该怎么将它烹饪出美味。我曾听减肥的朋友说，鸡胸肉简直太难吃了，就像嘴里含了一团旧棉花。鸡表示不赞同，我明明那么好吃。下面吃货要说的方法你们简单又美味，你们可一定记住。

看韩国人吃饭的时候，你仔细看就会发现，他们的桌子上百分之九十以上的菜就是泡菜，除了泡菜，就是汤和米饭了，其他的菜根本就没有。光是看看这桌子上的吧，一碗里是泡菜葱。一碗里是用泡菜炖的豆腐，看起来虽然很有胃口，但是吃过辣白菜泡菜的人都知道，这种泡菜特别咸的，他们这样吃，就不怕咸吗？