减肥
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轻松燃脂瘦身！饭后就躺下的“懒人减肥法”新鲜上线 日本名医教你“正确3步骤”(组图/视频)
日本懒人减肥法，饭后躺下也能减肥。（图片来源:N Z/youtube/视频截图） 都说想减肥要多动，尤其吃完饭起码要站著才能帮助消化。不过日本节目《林先生が惊く初耳学》却给出了不一样的减肥观念：% d # C 9饭后只要在沙发上保持一个姿势…
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最佳瘦身水果排行榜 2018十大减肥水果 喜欢的水果上榜了吗(组图)
现代社会以瘦为美，很多女性都希望自己能再瘦点更瘦点，不过有些时候想法是美好的现实却是残酷的，自己不仅没能瘦下去，反而越来越胖。很多时候肥胖都和饮食有关，吃的太多，或者吃的食物热量太高都会导致肥胖| w g K的发生，要想变瘦合理的饮食辅助是…
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男子减肥114公斤夺冠娶娇妻 复胖到400公斤死亡！(组图)
阿根廷一名男子参加减肥真人秀节目时因成功瘦身114公斤一举夺魁，不料13年后他竟复胖到400公斤，最终身心俱损，离开人世。 这名男子名叫马克西米利亚诺奥利瓦，1985n 9 } T ] .年出生，2006年亮Y R R n } ) p相减肥…
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脂肪可以通过哪些方式从体内排出？
我们都知道：在减肥期间，通过大有效的量的运动和合理的控制热量的摄入，便可以达到体重减轻的效果。那么脂肪到底是如何被排出体外的呢？很多人都认为脂肪是通过汗液、粪便排出体外的，这些说法正确吗？下面，一起来学习了解一下这方面的知识吧。 脂肪可以通…
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永不长胖 8个饮食要点
除了肥肥一族无时无刻嚷著要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再[ ^ M让你如临大敌了! 吃个“水亮”早餐 1 吃个…
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日女星5大瘦身法 不需节食的6种最佳减重食物(图)
活跃于日本演艺圈的模特儿矶山沙也加，在台湾以及日本都具有极高人气的综艺节目“男女纠察队”中，她因体重被主持人小淳以及毒舌谐星有吉取笑像是哆啦A梦v 6 J，甚至还被取了“矶山A梦”这样的戏称。而下定决心瘦身的矶山沙也加，以健康的方法在57天…
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韩国女医排毒减肥蔬菜汤7天瘦4kg＋营养师蔬果汁14天减3kg！(附食谱)(图集)
韩国美女名医王慧文20年不断研究排毒减肥汤食谱，最后研发到7日排毒减肥蔬菜汤，第一次排毒已经轻了4公斤，喝到第4次还可以减到2公斤，她也发现只要消除体内毒素、净化身体，就能成功减肥、打造光泽白滑肌肤。另外，有营养师提出了两周内跟著“蔬果~ …
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超神奇的黑豆水！每天3杯一个月瘦3公斤！(组图)
黑豆饮食可以帮助减轻体重，消除便秘，让皮肤变得光滑细嫩。 日本、韩国对黑豆水的喜爱： 日本人也崇尚黑豆饮品，黑豆水、黑豆醋成了广受日本人喜爱的美容、减重饮料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鲔鱼肚）、胆固醇上，远胜于黄豆水，一个月就能有很+ L (…
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8种减肥方法等于在找死
研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经报导过，一个8 S M S b # 421岁T : U的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷…
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柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦
排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。 茶饮 1、茶饮 茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康B 3 f d 1 c 4 V又减肥的一种好习惯。所以…
