凉拌
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简单易做：夏天不能不吃的凉拌菜
夏天我家凉拌菜就爱吃这个，简单的四样食材，搭配一起营养翻倍，好吃又开胃，男人吃下饭又下酒，女人吃美容又瘦身，关键很便宜。豆芽一年四季都有，冬天炒著吃，但是夏天作为凉拌菜必不可少，清淡又鲜美，搭配黄瓜、胡萝卜，不仅颜色看起来让人食欲大开，吃起…
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妈妈用了20年的凉拌汁 每次待客凉菜都是最受欢迎的(组图)
凉拌菜的味道怎么样，很大程度上归结于凉拌汁的味道如何，比如拌黄瓜、凉拌面筋、凉拌土豆丝、口水鸡、凉拌卤牛肉，只有凉拌汁有滋味，这道凉拌菜才会有滋味。凉拌菜不但能最大程度的保留菜里面的营养，凉拌菜不用经过炒、炸、煎等烹饪方式，可以减少油腻，比…
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烹煮竹笋 别做这动作！小心营养打折扣！(组图)
夏天热到没胃口？如果现在眼前有一盘鲜甜细嫩的凉拌竹笋，那该有多好！夏天是品尝竹笋美味的好季节，不过，营养师发现，许多人在切洗竹笋时，常会把竹笋中的白色粉末也一并洗掉，殊不知这是珍贵的“酪胺酸”，不仅是竹笋的甜味来源，更有助抒解压力！ 竹笋中…
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14道凉拌菜的做法 简单下饭 2分钟学会 学会了天天不重样(组图)
香拌藕片 用料 莲藕、芹菜、熟花生米、盐、白糖、酱油、香醋、油辣椒、花椒、干辣椒、香油 步骤 1.芹菜焯烫过凉备用，莲藕切片焯烫过凉备用，炒锅倒入香油炸香花椒X Y n ] d和辣椒。 2.把藕片和芹菜放入碗中加入糖，盐拌均匀，再加入生抽，…
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我从小到大都爱吃它了 相信每个人都吃过！(图集)
有一种一到菜市就不知道应该买什么菜的无助感。明明很多菜新鲜的很，但是……是不是种类太多了，选择太多了所以就不知道从哪下手了呢。唉！一直觉得如果有人每天把我菜买好就好了。然后我只要负责烧多好！呃，只是想想罢了，也不知道你们家平时都吃些5 b …
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黄瓜不要凉拌了 教你一个最好吃的做法 一次秘制5斤 上桌扫光(组图)
黄瓜的吃法有很多，但是这种黄瓜要比凉拌的好吃太多了，我跟我女朋友刚认识的时候，就是因为这样的“酱泡黄瓜”每一次上街她都闹著要买，而且价格还非常的贵，在我们这里的行人徒步区16块钱一斤，黄瓜的成本价格也才4块钱一斤，而且里面还有很多水，10块…
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凉拌皮蛋时，只需加入三种常见的调料，皮蛋的味道提升一个档次(组图)
皮蛋这种美食实在是太有诱惑力了，尤其是在夏天的时候吃不下饭，多吃一点皮蛋又好吃又有营养，凉拌皮蛋就更好了。 说到凉拌皮蛋，其实很多人不知道怎么才能将这道菜做好，为什么我们自己家里面做凉拌皮蛋味道都怪怪的，不好吃？今天就来为大家分享一下我们自…
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做凉拌菜时 有人加生抽有人加酱油？都不对 用它才是正确的！(组图)
如今天气十分的炎热，相信很多人都是在家中不敢出门吧，毕竟在太阳的暴晒之下让人们也是经不住的。与此同时，因为在这炎热的天气之下，大多数的人们也是感觉到了没什么胃口，所以都是特别的没有食欲。那么在这个时候，大家就需要一些开胃的菜来满足人们的n …
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黄瓜不凉拌 炝著吃 比肉还下饭 懒人做法吃著也香！(图)
大家好，今天分享一个比凉拌黄瓜简单好吃的做法，尤其是食欲不振的时候，这样吃特别的开胃下饭。洗干净的黄瓜去头去尾，切成3段，然后再把每一段平分成4瓣，把黄瓜里面的瓜心剔出来，去掉瓜心之后( q E这样做出的黄瓜，口感更脆。 去掉的瓜心不要扔，…
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服了 生菜还能这么吃？不炒不凉拌 切一切拌一拌 出锅比肉香(图集)
服了，生菜还能这么吃？不炒不凉拌，切一切拌一拌，出锅比肉香！ 生菜是我家常备的蔬菜，几乎天天都要吃，早上卷在鸡蛋饼里吃，或做成蔬菜沙拉，其他时候炒一炒或做成凉拌菜，口感脆嫩，很爽口。 生菜又^ i * Q P C叫“减肥菜”，其原因是热量非…
