养颜

南瓜营养价值非常丰富，富含人体所需的多种营养元素，我们常见的做法有，煮粥，煲汤，蒸食等等，是一种老少皆宜的蔬菜，但是南瓜比较大，一次吃不完该怎么办？直接放冰箱？还是有什么更好的做法？今天小厨先教大家一招保存南瓜的方法，放多久都不会坏，一起看…

今天咱们就来说说白菜，记得我小时候，不爱吃蔬菜，我爸爸就吓我：人要是不吃白菜会生病的，要去打针。嗯，非常管用，我就乖乖的吃下了大白菜，作为北方人，我对于白菜的烹饪方式更倾向x a c – Z R于炖。但是/ } p 5 &#82…

平常油腻的荤菜吃多了，身体会积累很多毒素，今天小编就给大家带来了几道排毒养颜的素材，美味营养，快去试试看吧！！！ 丝瓜炒油条 主料：丝瓜两根，老油条2根 做法： 1、丝瓜两根，老油条2根。 2、早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来…

在夏季的各种水果和瓜类中，丝瓜络是我最喜欢的瓜类之一，这个季节是丝瓜络的最佳时期，价格也很便宜。如果我去市场，我会再买一些在家准备的东西，无论是油炸还是煮汤都很新鲜。 夏季，冬瓜被认为在各种季节性瓜类中营养丰富。也可以称为蔬菜葫芦，西瓜，棉…

1 豆浆的营养价值特别高，男女老少等大多数人群都适合，特别是女同志喝豆浆，还可以起到美容养颜的作用，它和牛奶一样，每天喝一杯，可以祛斑，抗皱，美白，效果特别好。 不同的豆浆口味都不一样，功效也不同。黑豆豆浆，能延缓人体衰老，具有抗癌、延年益…

有一种在冬天才有的幸福是 屋外天寒地冻 我却在屋内和家人好友围坐著 热气腾腾吃火锅 ​ 肥嫩的牛羊肉，酥软的土豆，甜糯的玉米， 鲜美的菌菇，脆脆的毛肚，绿油油的蔬菜， 吸满汤汁的冻豆腐，馅料十足的贡丸， 北京的麻酱，重庆的油碟，南方的酱油沙…

银耳一直是一种深受广大人民所喜爱的食物，它可以用来制作甜点，也可以用来制作营养产品。对于女性来说，银耳有美白皮肤、祛除皱纹、补血、通便等功效，古人将其看作名贵的延年益寿之品。那么，你可知道银耳的换金搭档是何物吗？下面小编将为大家介绍4种和银…

俗话说：女人是水做的，皮肤是女人的第二张脸，要想皮肤好，汤水少不了~ 日常生活中，女人食疗一定要多喝汤水，尤其是干燥肌，补水是很重要的功课，除了化妆品，最有效的方法一定是养生汤，滋补类的养生汤，一年四季皆宜，温补为上，取食材的自然功效，融于…