养生
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香菜煮水喝有什么神奇功效？这四种人再不知道后悔莫及
香菜，是一种日常可见的调味料，能让食物变得更加鲜美。但是也因为其略微呛鼻的味道而不为部分人最喜欢。但是你知道吗？香菜在中医看来可是有很好的药用价值呢。 常吃香菜可消食下气壮阳助性 中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，是温中健胃养生食…
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鸡蛋是物美价廉的保健佳品 但这六类人多吃一口就少活几年！
一提到鸡蛋，相信大家都不会觉得陌生。鸡蛋可以说是当下，一种物美价廉的保健佳品。鸡蛋的营养丰富且全面，其所含的胺基酸属于优质蛋白质，是人体所需的营养物质。同时，鸡蛋还含有不饱和脂肪酸，以及人体所需的维生素和矿物质等。身体健康的正常人每天吃一个…
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15分钟就能煮好红豆汤 快速煮红豆的十种方法(组图)
工具/原料 1、红豆 2、蜂蜜 方法/步骤 1、晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。 2、煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。 像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水。 3、放好水…
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男人喝啤酒竟有鲜为人知功效(图)
啤酒是酒类的一种，深受很多人的喜爱。不过，你知道吗？啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过，在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍吧。 男人喝啤酒竟有鲜为人知功效（供图/华盖） 啤酒的功效与作用 保护血管。适量喝…
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饮茶一辈子 长寿！喝茶80多年的院士的七大建议！
中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：“饮茶一分钟，解渴;饮茶一小时，休闲;饮茶一个月，健康;饮茶一辈子，长寿。” 108岁是茶寿 “‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，…
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四个秘诀让白发“迟到”
一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽，平添许多女人味，而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但还是有些小诀窍可以让白发“迟到”的。 秘诀1：揉头顶改善发质。南京市中医院针灸科…
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养生吃什么？8种便宜又营养的食物
科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要“补”，那么用食物补充真的是再好不过了。下面给大家介绍8种食物的功效，一起来看看吧！ 有哪…
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长白发是缺什么营养
随著现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢？科学研究表明，导致头发…
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女人不能轻易吃药，哪里不舒服！就吃哪种水果，火速保存(图)
贫血：葡萄、桔子、番茄、果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：果、酪梨、核桃、番茄、香蕉 中风：果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病：果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统…
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山药好处有哪些？但这3种人最好别吃山药
山药，是可食用的蔬菜，对任何人都有好处。我们经常吃的山药是秋季的食物，山药营养丰富，吃法也很多，其中大家都爱拿来煲汤喝，吃山药的好处有很多，，那么吃山药有哪些好处呢？哪些人不适合吃山药？ 吃山药的好处 1、降低血糖 山药吃起来会黏黏的，这是…
