入味

慢慢煸炒入味的干香的滋味非常诱人~

鸡肉切块用少许盐和胡椒粉腌制15分钟入味，依次裹上淀粉、蛋液和面包糠，烤箱预热200度中层烤12分钟即可~

家常卤蛋，入味后炒鸡美味~​​​​

控制好自己的嘴巴，不要暴饮暴食了，不仅身材会走样，而且还很不利于身体健康。现在人们吃饱都没有问题，所以我们要关心饮食的健康问题。肉要少吃，多吃蔬菜，多吃些健康的蔬菜。现在正是秋季，天气凉快起来，味道也比较好，就会吃很多肉，说是滋补身体。

椒盐虾皮壳酥脆，虾肉香甜椒盐入味，一口一只不吐壳。

猪肉是一天天的贵起来了，更不用说牛肉和羊肉了，说吃不起一点都不过，既然这样，不如就吃鸭肉吧。这个季节，鸭肉是最好的滋养补品。鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效，可以清肺火，止热咳、喉痛。民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。

说到补钙，很多人补钙的时候，除了吃一些甲壳类的海鲜还会喝牛奶，牛奶的含钙量是比较高的，而且味道香浓。老人小孩都喜欢喝，另外现在牛奶是一种非常好的滋补食品。现在人们生活条件好了，都比较注重养生，所以很多人早上都喜欢喝牛奶当成早餐，然而今天小编要给大家分享的这种食材比牛奶更补钙。

牛肉的营养丰富，口感好吃，很多人都喜欢。但是牛肉有个特点，就是肌肉纤维比较粗大，非常耐煮。很多人炖牛肉时，经常发现牛肉久煮不烂，甚至中途添了几次水，还是不软烂。下面大厨教你一招，锅里放点它，软烂入味还不腥。先说一下，要选好肉。想要牛肉炖得软烂而且好吃，就一定要会选肉。