免疫力
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炒莲藕发黑怎么办？3个小妙招就解决 简单实用(组图)
夏季是荷花盛开、莲藕丛生的时节，虽说明天就要立秋了，但是我们依旧处于中伏，酷暑依然笼罩著我们，所以大家还是不要盲目进补、贴秋膘，免得适得其反~ 季节性强的蔬菜，我们一定要趁著当时抓紧吃，否则就要再等一年，比如今天室长要说的这个莲藕，可食用期…
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预防武汉肺炎 中医4招加2汤饮 增强免疫力(组图)
保持平和的心性，能使内在的气血顺畅，就有足够正气可抵抗病邪。 按：中国武汉“新型冠状病毒”肺炎疫情急速扩散，传出1月23日早上10点武汉全面封城，进入战时状态以“坚决防止疫情向其他地区扩散”。值此世纪大瘟疫一触即发之际，我们该如何提升免疫力…
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预防武汉肺炎 10种超级食物“增强免疫力”(组图)
优格中的“益生菌”，是保持肠道免于致病菌侵入的健康细菌。 武汉肺炎疫情肆虐，如何自我保护？事实证明，吃些含有超级营养素的食物，有助于保持免疫系统处于最佳状态。有句俗话说“一天一果，医生远离我”，你可以透过大量的蔬果，每天至少喝8～10杯的水…
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营养师：3种食物提高免疫力 预防武汉肺炎(组图)
日常生活中应该做到“餐餐有蔬菜，天天吃水果”。 武汉肺炎疫情越演越烈，打乱了人们的生活步调，有些人在家里天天用醋、漂白水消毒，有的人喝一些板蓝根、双黄连等希望能预防病毒感染，其实，这些方法效果有限，必须提升自身的免疫力，保持膳食均衡营养，作…
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对抗武汉肺炎吃什么？推荐 15 款提升免疫力的养生鸡汤！(组图)
武汉肺炎来势汹汹，除了勤洗手、戴口罩、少出门，注重饮食来巩固健康也很重要，况且药补不如食补，最近凉凉的天气，就是最好的进补时机！ 妈妈们最熟悉的家常食补料理，大概就是鸡汤了，无论是放入中药材的药炖鸡汤，还是包含健康食材的养生鸡汤，都可以帮助…
