元气

按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照”五谷搭配.粗细搭配.荤素搭配.多样搭配”的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。

中国的美食呢也都是多种多样的，被大家称之为叫做一个美食大国，中国的美味受国内人的一个喜欢，尤其是外国人，他们看到中国美食的时候都是连连称赞，想要去品尝一下中国美味。