健康
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这样穿高跟鞋才能健康又高挑
喜欢穿高跟鞋？穿多了又会脚疼、腰酸？专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑！ 1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋 身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹…
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手机要怎么样使用才最健康
手机什么时候辐射最强？ 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通/ 8 3话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射…
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化妆品危害健康排第一
化妆品危害健康排第一 资料图片 与男性相比，女性可是扮靓自己的高手。但这些扮靓”工具”中，都存在一些健康隐患。近日，香港《大公报》就将它们的危害排了个名。 化妆品 危险指数★★★★☆ 指甲油中含有可溶有机物的化学…
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iPhone iPad恐成身心健康杀手
iPhone、iPad可能损害身心，果改变世界，但改变不代表全是好的。 贾伯斯影响了中国和中国人的生活，实际上，在许多“果粉”心目中，贾伯斯改变5 ] P了世界，他的产品iMac、iPod、尤其是后来的iPhone和iPad，让粉丝们奉…
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掉肉24斤不运动也狂瘦秘招
这位MM有过130多斤的臃肿身材，可是现在清瘦了下来，对于偏高个头的青春女孩来说，没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。 减肥成效：我以前挺胖的，身高165，体重132斤呢，我男朋友总说我身上有3个游泳圈。我有好看的衣服都不能穿出去，…
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减肥时刻该吃什么肉
所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看满足无肉不…
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你从未听过的最厉害减肥贴士
你准备减肥，但你已经厌倦听那些老掉牙却又靠得住的减肥建议，例如多吃蔬菜、控制食量、多运动等等。 或许你只需要一到两条新建议。为此，外国谘询饮食专家提出一些罕闻的减肥贴士，让那些减肥减到筋疲力尽而要吃回甜品的节食者们，都可以放弃这个念头继续坚…
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你会走路吗? 3周走路极速瘦身
人们都说十药九毒，但是健走这剂药不但可以天天服用，而且还有益无害。根据科学家的统计，健走可锻炼背、腰、臀、大腿、小腿等肌群外，还可以预防高血压、心脏病、动脉硬化、脂肪肝等疾病，除此之外，健走更受女性欢迎的原因就是可以改善体形。走路看似休闲，…
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清晨做四件事让你彻底变瘦
减肥有多难？只要你掌握了减肥方法，如牛奶减肥法，你就可以轻松变瘦。减肥，其实不难。 早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！ 第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠…
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健康生活：10个技巧 帮你迅速消灭黑眼圈
关于眼部护理，除了买昂贵的眼霜之外，还有什么方法能搞定眼部护理吗?今天，就教大家10个在家可以完成的实用眼膜DIY。帮你迅速消灭扰人的眼袋、黑眼圈问题。 1.黄瓜眼膜点亮眼周 黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜…
