健康
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鸡身上最脏的器官 堪称寄生虫的“窝” 最好别碰 免费送也别要(组图)
相信现在过年过节，家家户户都是会选择食用一些肉类食物，像鸡肉就成了很多人必备的一种选择，鸡肉的营养价值非常高。 而且其中含有丰富的蛋白质，适当食用，能够为身体补助所需的营养成分，对人体健康而言，起到了至关重要的作用。 但是在生活中，可能很多…
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摆脱便秘、排毒减肥？多吃这七种食物~
很多人饮食不当，或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多，如纤维，水分摄取不足、长时间久坐、环境改变，或是疾病的影响。 当排便不顺时，很多人就会开始猛吃粗纤维的食物，希望能够快速缓解便秘，然而，就是因为饮食失调才会出现便秘，所以与…
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咖啡对心脏有害么？这七种食物真的对身体好！
近日，美国心脏病营养学和生活方式工作组对几篇高质量论文进行了荟萃分析，对目前的饮食进行梳理。越来越多的证据在强有力的证实以植物为基础的低脂肪、低糖、低盐食品，避免加工食品以及适量的动物性食品的饮食模式，有益于心脏健康。 7类有益处的食物 豆…
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都说猪油有害健康 应多吃植物油 真相是…？
猪油拌饭——对于不少人来说，是儿时记忆中不可缺少的一道美食。直至今日，很多家庭还延续著使用猪油的传统习惯。 不过近些年，猪油成了争议性比较大的食物，很多人说猪油不健康，主要是因为其脂肪含量高，会加重患心血管疾病的风险。 但说到底，猪油也是油…
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血管干净人年轻 吃这几种食物给血管“洗洗澡”吧
心脑血管的相关疾病，大多是随著年龄的不断增加，风险不断递增。血管的堵塞使人老化，血脂含量可以反映机体内的脂类代谢的情况，如果血脂胆固醇和甘油三酯偏高，会直接导致心绞痛、心肌梗死。年龄的影响属于无法逆转的因素，但也有人是20岁的年龄，60岁的…
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长期渴了只喝茶叶水会怎样?
中国的茶文化已经是传承了上千年。招待客人需要泡茶，晚辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际交往中茶比酒的地位要高的多，如果酒桌上是用来谈事情，谈生意，那么茶就是好友之间的交流。除了交流之外，在我国也有很多独爱茶的人。很多人在日常生活中都可以自己泡…
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常吃4类食物 你可以“战胜”年龄！永远18岁
现在衰老问题成为了人们十分关注的话题。其实随著年龄的增长，衰老是正常的，但如今生活水平越来越高，有些人即使已年近半百，仍保持童颜，究竟哪些习惯会加快衰老，哪些又能让你保持年轻呢？ 7大恶习加快衰老 1.过度肥胖或盲目减肥。有一些人是过度肥胖…
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营养师：3种食物提高免疫力 预防武汉肺炎(组图)
日常生活中应该做到“餐餐有蔬菜，天天吃水果”。 武汉肺炎疫情越演越烈，打乱了人们的生活步调，有些人在家里天天用醋、漂白水消毒，有的人喝一些板蓝根、双黄连等希望能预防病毒感染，其实，这些方法效果有限，必须提升自身的免疫力，保持膳食均衡营养，作…
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这2种水果 居然能拥有这么神奇妙用！(图)
凤梨的果肉纤维糖份稍多，但它富含凤梨酵素。 血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织，均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。 根据研究，人体的血…
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美国列出10种最健康食物 比吃啥补药都好使 今年一定要吃全！
在超级食物被疯狂追捧的今天，人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值，它们往往富含维生素C、矿物质等，营养价值极高，功效并不亚于“超级食品”。这些食物，你错过了吗？ 美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来…
