健康
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寒露多喝这汤 5分钟做一锅 润喉防燥保健康 家人正需要！(图集)
农谚说“吃了寒露饭，单衣汉少见。”“寒露”不是露水，而是中国24节气中的第17个节气，更是入秋以来的第5个节气。锅里今天就是寒露节气了，吃了明日的饭，以后天气越来越凉，衣服越穿越厚了。 说起寒露，当下最应当注意的还是气候的变化带给我们身体的…
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被称为“夏季完美水果” 西瓜的八大健康益处
提到夏季水果，人们首先想到的是芒果，然而面对夏日的酷暑，西瓜则是更好的选择。西瓜因其鲜嫩多汁，物美价廉而备受人们喜爱。据印度LATESTLY网站4月18日报导，从a c * U !营养学角度看，西瓜是由92%的水和7.55%的碳水化合物构成…
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护肝饮食大公开！肝不好者注意：避开这种料理法
肝脏是人体类一直辛苦工作的器官，我们吃的、喝的营养，都会经由肝门静脉被送到肝脏，而肝脏能转换糖类，把葡萄糖变肝糖，或让肝糖转成葡萄糖利用。肝脏可以分泌胆汁，加进消化道帮助消化脂肪。肝脏还负责代谢蛋白质、毒素等各种物质，亦能制造凝–…
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它是长寿第一菜 降三高溶血栓刮油排毒有奇效！(图集)
要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。 经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，他们不仅x n X % u每天必吃海带，还制作了五花八门的海带食品，n B u b B比如调味海带、…
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只用一点点油 气炸更健康？医师提醒：“气炸锅”避不掉的健康疑虑(组图)
“用过了就回不去了！” “吃起来真的很棒呢！你一定要试试看！从牛排到蛋糕都可以做！” “只用一点点的油！包准让你吃薯条时的罪恶感减半再减半！” 许多拥有气炸锅的人都在狂PO自制的美食照，尚未T # ~ 4 ` w ;购入的人则把气炸锅列在愿…
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熬夜后该不该吃夜宵？6个让你吃得健康的方法
随著生活水平的提高，人们的生活方式发生了巨大的变化，这里面要数大家的睡眠时间的变化最为明显。不管是因为工作需要的加班，还是网路游戏的诱惑，或者是休闲娱乐过夜生活，熬夜已经成为现代人的生活常态。 而熬夜必然会带来一个让人进退两难的问题，究竟要…
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茄子的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病(组图)
说起茄子，相信大家并不陌生。茄子作为一种常见的蔬菜，是比较受大家的欢迎的，我们可以经常看到它出现在家中的饭桌上，茄子很美味，但是你知道它的功效，以及茄子在炒菜时的禁忌吗？这些都需要了解，下面我们就一起来看看吧。 茄子的功效： 1、治胃癌 胃…
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寿命短的人 一日三餐都有三个坏习惯
有人说，吃是一门大学问，这种吃，并不是吃的越贵越好，对身体才越有利，相反，那些每天都是满汉全席的人，身体更容易出现慢性病，像大家所熟知的高血压，糖尿病，冠心病，癌症~ Q D + K O b g等等，都或多或少与饮食有著紧密的联系。 一旦罹…
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蒸菜大全 美味又健康！(组图)
【冬菇蒸鹌鹑蛋】 原料：冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱 做法： 1.先拿出相等比例的冬菇和鹌鹑蛋洗干净，冬菇要去蒂，把冬菇放平，打入鹌鹑蛋，然后每个冬菇上面放几粒盐和鸡精； 2.水滚后蒸10分钟直到鹌鹑蛋凝固为止，把冬菇蒸鹌鹑蛋的蒸…
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想长寿冬天就吃这一物
中医学博大精深，在这其中少不了一些养生方法，而这些养生方法又是现在大多数人所需要的，不过也得辩证的去看这些养生方法的，有些养生方法，并不一定适合所有人，可能只是适合一部分人，那么采取什么v ; 7 `样的养生方法，也是需要由专业的医生进行指…
