健康
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蔓越莓神奇功效(图)
（上海市东方医院泌尿外科温机灵）“医生，我尿路感染了，麻烦给我开一盒氧氟沙星，我以前吃这个药效果很好。”门诊常常能碰到的情况。 氧氟沙星这一类的药物是很多老百姓常用的治疗尿路感染的药物，近年来，针对女性尿路感染最常见的细菌——大肠埃希菌，氧…
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厨房里有9个“食物医生”
中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。 厨房里有A B o…
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冬至进补吃十全大补汤、羊肉炉、麻油鸡又怕胖？营养师教你有效补身不负担(组图)
冬至是冬季的第三个节气，每年此时天气至寒，不少人会利用此时进补调养，不过吃完十全大补汤、羊肉炉和麻油鸡，又吃汤圆来庆贺，恐怕肠胃会抗议，热量也会一# ? ^ / `日破表，究竟如何进补才能“补到位”，轻松补身不负担？素食者又该如何进补？怕胖…
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油条不用油炸了 不用一滴水 无任何添加 健康好吃 零失败做法(图集)
外面卖的油条一般都用明矾和碱，或者含有明矾的泡打粉，这样很容易造成铝超标，对人体危害极大，而油条又是我们最喜爱的早餐之一，所以我们应该重视避免油? 5 ? j I d s ^条铝超标。今天给亲们分享油条不用油炸照样好吃做法，无油烟，而且不用…
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方便面不健康！这2样更危险
方便面，几乎是每个商店、小吃店、火车站、飞机等地方都会售卖的食物，一碗泡面几乎只需要3~5分钟便可以泡好，有著即食面、快餐面、泡面等说法，南方人还把它称为碗面，各式各样，供不应求。 也就是这样的旅行必备，常常和肝脏解毒挂钩，有大量网上消息称…
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花生米健康的做法 加1把大蒜 不油炸不水煮 嘎嘣脆还不上火(图集)
对于花生米的喜爱，应该是受爸爸的影响，记得小时候，爸爸下班回来经常会带点油炸花生米，再倒杯小酒，几粒花生米，一口白酒，滋溜滋溜的，就算是没有菜爸爸也能喝2两。 油炸花生米好吃是不容置疑的2 C G N T C，下酒、配粥也都是极好的，但是很…
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醋泡七种食物 健康好处多多(组图)
在我国的美食中，有很多食物可以用醋泡过后食用，这些醋泡食物不仅美味还具有意想不到的保健养生作用。 不过，需要提醒大家，并不是所有食物都可以用醋泡哦。今天，就来一起认识认识哪些食物可以用醋泡吧～ 1醋泡花生米 将花生米浸泡于食醋中，一日后食n…
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喝腊八粥原来有这么多禁忌！你一定要知道(图)
腊八粥配料丰富，但热量与糖分均高，需要控制食用量。（图片／维基百科） 今天是农历腊月初八腊八节。传统习俗上这天要吃由以干果、豆类煮成的腊八粥，在中医观点上，认为这些腊八粥有助于健脾养胃、补气养血，加上食来软糯甘甜，是不少人0 . W g i…
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面包牛奶居然不是“健康”早餐 6种早点吃错好多年
面包、牛奶、清粥、小咸菜、饼干……这些都是我们常吃的早点。 不过，有些你常吃的早餐搭配，其实并不‘健康’…… 你常吃的‘不健康’早餐 1面包牛奶 面包牛奶是很多年轻人* P ? 6 ( 9 h 4常吃的早点，因为G y g A , K G …
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常吃胡萝卜有什么好处？6大神奇功效告诉你
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜[ G T汁还可以祛斑美白。常吃胡萝卜有这6大神…
