健康
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别错过！现在正是吃鲜莲子好季节(组图)
这段时间，不管是在南方还是一些北方城市，都有卖莲蓬和新鲜莲子的，赶紧趁著这个机会尝尝吧！ 富含优质蛋白和维生素 新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成…
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葡萄干鲜为人知功效(图)
很多父母认为葡萄干像其他甜食一样，既含糖量高，且还粘牙，吃多了会引起蛀牙，所以不愿意给孩子吃葡萄干。 美国牙科学院专家的最新研究报告显示，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，非但不损害牙齿，而且能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔…
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戒不了酒的人 4个方法一定要用好！能把喝酒危害砍半
小酒怡情，大酒伤身。作为一种历史悠久的世界性文化现象，少量地喝酒的确有助健康，可要是长期而且大量的饮酒，可能会致使人体慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝和酒精性肝炎，现在，酒精中毒和心脏病、癌症已成为影响健康的三大因素。懂得如何饮酒对于健康至关重要…
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经常食用味精人体有什么变化？不宜过量食用(图)
“老板，炒两个菜不放味精。”不知从什么时候开始，许多人开始抵触味精，网上还有流传味精会导致脱发、致癌等说法，许多人开始用鸡精、蘑菇精等代替味精。你以为吃鸡精好过味精？鸡精商家要偷笑了。那么，味精是不是真的如传闻所说有危害？鸡精比味精好？ 鸡…
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食物八大顶级营养冠军 每个人都能吃得起！(图)
吃东西时，如果一下就选到了冠军食物，则营养补充就事半功倍啦! 这八大营养冠军，你一定要知道! 鲜枣：维生素C第一 鲜枣中含有丰富的维生素C(每百克含380毫克)，可使人体内多馀的胆固醇转变为胆汁酸。因此，经常食用鲜枣的人，在补充维生素C的同…
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高血压能不能吃味精？常见调味品暗藏健康危机
日常在烹调菜肴的时候，我们或多或少都要用一些调味品为菜肴提味，对于正常人群而言，各种调味料只要是合格产品，适量食用对健康是有益而无害的。但对于一些特殊人群而言，调味品的选择和进食就大有讲究了，稍有不慎可能会有损健康，加重病情，比如说高血压病…
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人人怕癌 而癌细胞又怕啥？4种防癌饮品别忘了
说起癌症，人们对它本能的会产生恐惧的心理，毕竟癌症的治疗难度太大了，再加上癌症的死亡率比较高，从而使人们自然而然的将癌症与死亡联系起来，更造成了人们谈癌色变的表现。 有研究表明，癌症的发生与饮食之间关系十分密切，如食管癌、大肠癌等，均与日常…
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提醒你饭桌上的几大禁忌 每一件都关乎健康大事。(图)
手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。 提醒你饭桌上的几大禁忌，每一件都关乎健康大事。 1 趁热吃 “菜来了，趁热…
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白酒和啤酒不能混著喝 专家告诉你原因(图)
一上酒桌身不由己，啤酒喝不好换白酒，白酒喝不过瘾换啤酒，相信很多人都有过这种经历，一顿饭时间，同时喝了白酒和啤酒之后，那是一种什么样的体验？头昏、心、呕吐等，可以说用生不如死来形容会比较贴切点，所以建议大家尽量少喝酒，即使喝酒，也不要混著喝…
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男人常喝这种汤 肾竟全毁了
肾脏对人体的重要性就不言而喻了，尤其对男人来说，因此补肾成了许多人崇尚的养生理念，结果一通乱补，反而把自己补出了肾病!听说我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病，而其中1%可能会发展为尿毒症。多么触目惊心啊!哪些饮食行为会毁了你的肾，一起来看…
