健康
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记住这些“排名第一”的便宜好东西 整年都会健健康康！(图)
2017，新年新气象！ 送大家一份“第一”的礼物 17（一切）安康！ 第一杂粮：红薯 红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10馀种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为“营养最均衡的保健…
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冬天吃辣来御寒？这10类人吃辣会要命(图)
冬季气候寒冷，不少人都喜欢吃辣来御寒，因为吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身。但是吃辣要量力而行，有10类人并不适合吃辣，否则会引发严重的疾病，甚至威胁生命安全，为了的健康考虑，下面一起来看看哪些人不适合吃辣椒吧？ 10类人千万的不能吃辣椒 1…
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炒菜盐放多了千万别加水 加点“它” 美味又健康(图集)
炒菜总免不了手滑盐放多 如果你只会闷头吃咸菜 或者放水泡一泡 那就错过了好多美味啊！ 学会这几招， 再也不怕调料放多， 美味可口走起！ 盐加多了放点“它” /方法一：加糖或醋/ 做肉类、辣味菜的时候，如果不小心加多了盐，可以放一些糖进去调味…
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葡萄干有三重功效 你一定要知道 (图)
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含…
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4种食物吃越多 老年痴呆症离你越近
根据世界卫生组织的估计，全世界65岁以上的人中有5％患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘，视力迟钝和言语不清所致，继而影响知觉和丧失生命能力，已成为老年人健康的重要隐忧。 高糖食物会导致人体免疫力下降并损害神经系统，从而增加老年痴呆的机会 …
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老人常吃鱼可预防癌症 但这5种鱼不宜吃(图)
鱼类富含大量的脂肪酸，对于人体是很好的东西。老人常吃鱼肉有益身体健康。那么什么鱼料理适合老人呢？一起来看看吧。 老人吃鱼有什么好处？ 1、增强视力 有专家指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视力退化。 2、控制风湿 研究发现鱼油可以控制或…
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科学证明：这5种食物 对身体有害
尽管大部分人都知道基本的健康饮食原则，但碍于忙碌、压力或厌倦沙拉和瘦鸡肉，很难做到吃得健康。而美味和方便，则可能对健康造成毁灭性后果。以下是经过科学证明，会对健康造成严重伤害的食物： 饮食影响健康，部分食物有害身体，罐头食品是其中一项 1….
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洛神花清血管！洛神花茶喝进防癌降血脂多重功效 禁忌副作用也要知道(组图)
洛神花功效有哪些？每年的秋冬季是洛神花盛产的季节，中山医学大学前校长、台湾营养学会荣誉理事长王进昆教授表示全世界品质最好的洛神花就在台湾，大都集中在台东县金峰乡、花莲等地。洛神花味道很酸连虫都不吃，几乎不必洒农药。 洛神花除了可以泡水饮用，…
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这五种人绝不能吃醋 对健康有损！(图)
食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有五种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了！ 1、对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外…
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8种食物 是公认的衰老“加速器” 吃得越多老得越快 再喜欢也要忌口！(图集)
你有没有过这样的心痛：明明同样年纪的人，但是一对比，你看著却比对方显老…… 为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？ 一个人衰老的速度快慢，除去先天基因之外，后天的饮食和生活习惯也会起很大作用。 下面这8种食物，都是衰老的“加速器”…
