健康
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利尿防癌还丰胸？这种菜你必须吃！(图)
莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季e . u S重要的蔬菜之一。常吃莴笋好处多，莴苣中的钾离子含量丰富…
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红糖、白糖、冰糖 作用天差地别 千万别放错了(图)
著凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。 当) J = s / K ! m用糖来调味，搭配食物的时候{ _ 6…
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这物吃一颗 营养胜过整只老母鸡！(图)
对吃货们来说，基本没有一道美食会被落下的，几乎都被尝了个遍，其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓。不出人们的“手掌心”。你可别小瞧蓝莓这种浆果如此的小巧玲珑，这种小浆果却被营养学家们称为“超级水果，”可见所蕴含的营养素是多么x A L , H …
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别再喝白开水了 这样做美容又健康 比燕窝还养人！(图)
喝水这一件平常的事情，只要加点东西就会有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，为家人和自己的健康加分！ 蜂蜜 防止衰老 蜂蜜中含有丰富的维生素，每天2 a Y 7 % i一杯蜂蜜水能保护身体的细胞不被氧化，保持身体的年轻，也有著很好的养…
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这些饮食习惯会要你命(图)
人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺命饮食恶习”，被“多家入口网站纷纷转载，引发| ^ # F了人们关注，这些习惯真有这么可怕吗…
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90后都开始养生了 但这些食品让男人越吃越“虚”！
如今90后都开始养生了，不仅是女生，好多男生也跟著养生。然而男生们并不清楚如何养生，不知道吃什幺喝什么才是适合自己的，一味地模仿女性，这其实对自己的身体反H F V K倒产生副作用，让男人的身体变得虚弱。今天咱们就来说说，男人们吃哪些食物越…
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鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过(组图)
鸡蛋含有丰富的铁、多种维生素和抗氧化成分，常吃能美容养颜，抗衰老，补气养血，还能起到预防贫血的作用，其中维生素E能滋养皮肤，防止皮肤老化。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆J S – ) 8 2固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很…
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什么时候吃肉对身体都是好的 你还要天真多久(图)
身体虚应该多吃肉，可以强身;贫血应该多吃肉，可以补血;生病多吃肉，身体好得快;反正不管身体是什么样子的，99%以上的人群都认为多吃肉可以强身健体且对身体只有益处没有坏处!那么，事实真的如此吗? 肉的种类有哪些 猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、…
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吃什么食物可以促进天天排便？推荐这4种食物
便秘是很多中老年人常见的问题之一，如果一周内大便频率减少，大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干则可以判断为便秘。那么，如何解W V 8 ? M [ k : E开老年人便秘的困境呢？哪些食物能促进L 7 I Y q排便呢…
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鱼的这个部位千万不能吃 小心要命(图)
有个东西能让人吃了以后就直接被送进医院，我说的不是古装片里的一丈红，而是平平常常就能见到的鱼……的一个部位：鱼胆！其实鱼胆中毒的新闻这几年屡见不鲜，但还是有人听信鱼胆治病的土方，结果住进了医院，这不，安徽的曾女士吃了一条草鱼的鱼胆后，险些}…
