健康
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木耳与这些食材搭配食用 美味健康不缺席！
木耳作为一道可素可荤的美味佳肴，是人们餐桌上的常客，其中富含铁元素，可以起到美容养颜、肌肤红润有光泽，并且预防缺铁性贫血的功效；而木耳中的胶质，可以吸附人体内部的杂质，帮助肠道的蠕动，协助清理肠胃。但是木耳这个营养佳品，怎么搭配才能让他的效…
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夏天把饮料当水喝 他血糖值竟真的“爆表”了(图)
最近天气酷热，很多人饮料是一杯接一杯，一名男子酷爱喝饮料，近来连日高温，更是一天喝下几十瓶含糖饮料，导致肠胃不适就医。医生发现他血糖值已爆表，引发酮症酸中毒，已住院治疗。 江苏公共J – ~ N H新闻报导，一名黄先生n I f…
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这样喝啤酒是在“玩命”！夏季怎样喝啤酒才健康？
炎热的夏季，很多人喜欢喝冰啤酒。啤酒含有蛋白质、维生素、树脂等，具有强身、健胃、利尿等效果，对高血压病、心脏病等有较好的辅助疗效。看起来好像夏天喝点啤酒还挺好，但喝酒也要s Z 8讲究方法，喝错了不但没有保健功效，反而会影响健5 % O $…
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频胀气、放屁？4种人容易一肚子气 自制加味薄荷茶、姜茶改善(组图)
明明没吃很多东西，肚子却老觉得胀气、“胃嘟嘟”好难受？让人难以克制在办公室、公共场合里，打嗝、放屁的欲望；平时轻拍肚皮，甚至还会出现彷佛打鼓般的声响？小心可能是胃肠胀气惹祸！中医师表示，想要改善“一肚子气”的困扰，除了饮食少吃容易产气的食物…
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四肢有这些症状 肺部可能有疾病 有必要去医院查查
肺部疾病多种多样，有的只会有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，有的则会在体表就有表现，如果及时发现及时检查，确诊后可根治，如果拖得时间太长，错过了最佳治疗时机，则预后不好，下面介绍一些肺部疾病的体表症状，如果遇到有类似症状的，最好劝他们去查查，也算做…
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六种食物导致肾衰竭 千万别乱吃
饮食过于随意可能会引起肾衰竭，下面我们就一起来了解下，希望大家可以注意日常的饮食。 六种食物引起肾衰竭 1、杨桃 肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内…
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长寿男人都这样喝酒(图)
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。 不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，U / 5 g…
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低盐和高盐饮食影响人体健康的真相！
去年，土耳其大厨格切（Nusret Gke）含情脉脉地用一小撮盐给大块牛排调味，视频在网上有数百万浏览量，为他赢得了“撒盐宝贝（salt bae）”的绰号。但吸引人们注意的不仅仅是他对细节的关注。 我们太爱盐，尽管我们知道摄入太多的…
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晚饭不吃，你知道会怎么样嘛？简直受益匪浅.(图)
1.健康问题上，你自己说了算 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，6A ! L [ a #0%决定于自己。在这个问题上，你自己比谁都管用。 你知道吗？ 吃饭一定要…
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核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果 给你带来5个不同的好处
核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果，给你带来5个不同的好处 众所周知，在坚果里面含有大量的维生素以及矿物质，每天吃一小把坚果有利于身体健康，但是有一部分人群会担心吃坚果导E 7 R 1 t g致身体发胖，其实适当吃保健效果是非常棒的，不…
