健康
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夏季的疾病高发都是因为你不知道它
在夏季，有很多的食物可以在我们的习惯当中不知不觉地让我们变得更加地健康，所以我们夏季是疾病的高发期，我们应该要吃下面的这些食物，让我们的免疫力得到提高，身体更好地容易抵抗那些疾病。 南瓜：南瓜具有温中健脾的作用。在夏天应该选那些淡黄色，葫芦…
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脾胃病患者可以喝茶吗？常喝这些茶脾胃会感谢你！
中国的茶文化源远流长，自古以来，很多人就喜欢喝茶。特别是潮汕地区的人们，每天必须要喝茶，一天不喝茶，就浑身难受。随著生活水平的提高，越来越多的人喜欢喝茶来保健，这其中就不乏脾胃病患者。那么脾胃病患者可以喝茶吗？如果可以的话，哪些茶适合脾胃病…
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餐馆的汤、牛肉干等7种“伤心”食物要少吃(图)
心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物，希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。 1.餐馆的汤。一碗酸辣汤含7980毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍，…
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男性喝茶的好处有哪些？喝什么茶比较好？
大部分男性有喝茶的习惯，茶叶里面含有的茶碱能够抑制癌细胞的生长，同时也能够让人们的心情变得更加的平静，就来了解一下喝茶对男性有哪些好处吧。 男性喝茶的好处有哪些？ 1、可以消除自由基 茶叶里面含有更多的茶多酚，能够清除对身体有害的自由基，具…
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这样吃晚餐竟然会招致9种重病！(图)
这些常见病居然都是因为晚餐吃错了： 内分泌科：肥胖症、糖尿病 晚餐主食别吃多 晚餐吃不好会增加患肥胖症和糖尿病的风险，复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞表示。晚餐吃不好与“量”密切相关，现代人吃晚餐多有两种极端，要么猛吃，要么不吃，…
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最普通的东西才最养生，惊醒亿万人！ 图
第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭蕴含著丰富的养生奥妙。 今天，就让专家教授介绍一些实用的食疗方法。 春吃莴笋降血压 相比于各种降压药，其实每日食饭种多用点…
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10种常见食物 帮你养肝护肝！ (组图)
猕猴桃能预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病。（图片来源：Adobe Stock） 肝脏对人体来说是非常重要器官，肝脏的作用非常强大，肝脏是既能解毒，又能分泌胆汁的。若是它生病了，对身体的伤害是非常大的，因此我们日常要注意养肝，可以多吃一…
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小苏打粉腌肉危害健康？料理“软化肉质”用这方法更好(图)
网路流传讯息指出，有些餐厅会利用小苏打粉来腌肉，让肉质更软嫩，但却可能危害人体健康，对此，食药署辟谣专区澄清，小苏打粉有分“食品用”或“工业用”，使用时分辨清楚，并且勿使用过量，其实无须太担心。 示意图／TVBS 食药署指出，碳酸氢钠（Na…
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蛋白质含量高、抗肿瘤是传说！揭开海参的营养真相
在中国，海参被认为能够“大补”而备受追捧。但近年来，“海参没有‘神奇功效’，营养还不如鸡蛋”的报导经常出现。海参的营养到底咋样？ 其实，海参是一种营养价值不错的食物。它几乎不含脂肪，蛋白质含量超过干重的一半。但按蛋白质性价比来说，鸡蛋、瘦肉…
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这些东西半夜再饿也不能吃(图)
据MSN JAPAN报导，有传说称“晚上八点以后不宜进食”，但现实是，对于不少加班族、应酬族来说，晚上八点以后不吃东西几乎是一件不可能的事情。根据日本厚生劳动省针对日本白领的调查发现，晚上九点以后进食的人群中，20-30岁的女性占20%以上…
