健康
-
空污伤肺 咳嗽、气喘、鼻过敏发作〜中医“清肺茶”排除毒素、清肺火(组图)
空污袭台，“红害”拉警报，许多敏感族群开始出现咳嗽、气喘、鼻过敏、眼睛红等不适。尤其当极细悬浮微粒PM2.5入侵人体后，可说是在呼吸道“根深蒂固”沉积下来，并且进入微血管，甚至进入整个血液循环系统分布到全身，造成血管、全身性发炎，例如引发心…
-
今年给孩子自制牛轧糖 简单易做又好吃健康(组图)
年底了，家家户户开始准备年货，糖果点心当然是必不可少的，但是当妈妈的最怕孩子吃糖，既担心甜味过重，又担心添加剂太多。 为了孩子的健康，那就自己在家做点牛轧糖吧！好吃美味，口味多变，做法简单。多做一些，过年拿出来招待亲戚朋友，或者作为小礼物送…
-
喝水时加五种食物 身体更健康(图)
喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？下面为大家介绍喝水的好处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。 喝水有以下几种好处： 1、保持身材 水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一…
-
包饺子馅料放多少盐合适？饺子这么吃才叫健康
饺子是深受人们喜爱的食物之一，尤其是在冬天，来一碗热气腾腾的饺子，感觉都是一件很幸福的事情。许多人喜欢去把食材买回来自己做饺子，关于饺子皮、肉馅、配菜等都是比较有讲究的，有的人喜欢肉馅多的饺子，一味的增加肉馅的量，吃得是很爽了，可是这种皮薄…
-
唯早餐不可辜负:看看他们早上都吃些啥
早餐是一天之中最重要的一餐，它让我们保持身体健康，思维敏捷。但世界各地的早餐却花样繁多。 我们来看看世界各地的经典早餐搭配吧！无论是德国的面包配冷切肉，还是俄罗斯的烤奶酪饼，每个国家的早餐都各不相同。 澳大利亚：典型的澳洲早餐中包括冷麦片和…
-
吃辣椒对人体健康有影响吗
对于许多人来说，大汗淋漓、满脸通红地体验咖哩、墨西哥沙司（salsa）或者四川火锅带来的麻辣口感是生活中最大的乐趣之一。寻找最辣食物灼烧自己的口腔也成了很多人的业馀爱好，对此乐而不疲的也大有人在。 大家都知道，辣椒是一种安全食品。红辣椒中的…
-
真神奇！！”醋泡姜”居然可以减肥、防脱发 还有失眠 好处真多啊(组图)
生姜的功效很多，吃生姜的好处也是不言而喻的，醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。下面来看看下醋泡生姜的功效吧。 醋泡姜的功效与作用 醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的…
-
中国人喝粥能否长寿？哈佛15年研究告诉你！两千年的秘密，值得你看(图)
世人个个学长年 只将食粥致神仙 哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学，这里走出了8位美国总统，上百位诺贝尔获得者，被公认为是当今世界最顶尖的学府。 当然，今天我们“国医大师健康”要说的是：这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥！以哈佛大学公共健…
-
纯素食主义——这个饮食潮流你不可不知(图)
最近，英国广播公司BBC的一个大牌主持人透露，自从他宣布自己“多多少少”改成纯吃素vegan之后，就再也没有人约他吃饭了。 要知道，他可不是普普通通的主持人，而是BBC著名主持人阿德里安齐里斯（Adrian Chiles），曾多年主…
-
吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案！
每100克五花肉，热量高达508千卡； 吃下一块，至少需要跑步63分钟。 一说起“肥肉”，首先蹦入脑子的词就是“油腻”、“高血脂”、“肥胖”等。 然而没想到，这种一直饱受人们诟病的食物，竟是众多百岁老人的另类长寿秘诀。只是各自喜欢的吃法有所…
