健康
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辣椒六大养生奇效90%人不知 咋吃可长寿？(图)
新闻背景：科学家发现，那些吃含有可食用尼古丁食物的人能在一定程度上预防患帕金森氏症。除了辣椒之外，土豆、番茄和茄子也都属于这类食物。 很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是…
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男人挑对时间喝茶可多活20年！(图)
很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。 喝茶应该避开的几个时间点 睡觉前 茶中的茶碱等物质，被人体…
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吃海带到底有哪些好处？这三种人吃了真的很危险
海带是日常生活中一种极为常见的食物，因其营养丰富，深受很多人的喜爱。但是常吃海带到底有哪些好处，可以说上来的人确实少之又少。那么到底吃海带有哪些好处呢？食用海带又有没有什么禁忌呢？今天，本文就这两个问题给大家做个知识大普及。 吃海带到底有哪…
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黑豆有什么营养价值？这三种人最好不要吃黑豆
黑豆的营养价值非常高，吃法也很多，深受人们的亲睐。下面就和大家说一说关于黑豆的功效与作用和黑豆的注意事项，希望能帮到你。 黑豆的功效说明 （1）现代人工作压力大，容易身体虚弱、感觉全身乏力。要想增强活力，补肾是很重要的。而黑豆就是一种很好的…
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吃什么可以排毒？推荐中医八大排毒法
人体每天进食很多食物，会产生不少废物，代谢排泄功能不好的人回积累一些毒素在身体，久而久之就会爆发的。所以要定期给身体做一次清洁，吃一些排毒食物。 吃什么可以排毒？ 1、蜂蜜 蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质…
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芹菜根能吃吗？芹菜要这么吃才健康有营养
芹菜是常见的蔬菜，不仅可以用做普通烹调食用，其独特的香气还可用作香料，增添普通菜肴的风味。也正因为芹菜独特的气味，让很多女性都不爱吃芹菜，但其实芹菜营养价值丰富，而且具有不错的药用价值。日常生活中，很多人烹饪芹菜时还往往把芹菜根扔掉，这真的…
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日常用醋6大误区 用醋要小心喔！ (图)
醋是一种不错的调味品。（图片来源：Adobe Stock） 醋作为传统的发酵食品，含有胺基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，适量食用对人体有益。醋是一种不错的调味品，平时也会推荐病人少吃点盐用醋来调味，这样能保护B族维生素和维生素C不…
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“粗茶淡饭”不是你想的那样
北宋文学家黄庭坚在《四休导士诗序》中写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。”其中提及的“粗茶淡饭”，意在形容饮食简单、生活简朴。 现在，我们常常听到“粗茶淡饭”这个词。尤其是即将迎来新春佳节，家人、好友聚会增多，家中老人把“粗茶淡饭”与健…
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晚上吃𬞟果就成毒𬞟果了吗?
果因其味道酸甜适口，且营养丰富，常食对我们的身体十分有益，生活中很多人都喜欢吃，每天一个果是很多人的养生之道。网上有一个说法，说早吃果是金，晚吃果是垃圾的毒药。 早吃果是金，有一定道理 在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未…
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山药养生又养颜 但它却有一个致命的问题 很多人都被它骗了！
山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材。 最广为熟知的就是山药有健脾补肾的功效，当然啦!做为一个可入药又可上桌的神器中药食材，山药的功效又岂止是健脾补肾呢。 山药的功效与作用 山药味甘，性平，李时珍在《本草纲目》中就概括了山药的五大功效，…
