健康
-
男人40岁以后每天吃洋葱 一个月后 身体会发生什么惊喜改变？(组图)
洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜，也是良好的调味食品，具有很高的营养价值。不仅国人喜欢它那种辛辣香气，在国外它却被誉为“菜中皇后”，可以说是一种世界性的营养蔬菜。那么洋葱的营养价值这么高，有哪些功效呢？ 1、降压降脂： 洋葱中含有前列腺素A、…
-
嘎崩脆 这大概是史上最简单健康的零食啦(组图)
我做过的这么多的自制小零食里，非要选一个最简单最好吃的，我一定毫不犹豫的推荐这款果脆片。 几乎不用什么烹饪技巧，烘烤出来果片，嘎崩脆！不仅会比外面卖的脆，还更干净卫生！你可以放心的给宝宝吃，不用担心各种添加成分。 虽然烤制出来的果脆片会流失…
-
长期只喝矿泉水不喝白开水 对身体会有什么影响
矿泉水，很多人都以为这种水含的矿物质很多，就拿它来当饮用水喝，不喝普通的白开水。但其实喝多了矿泉水也并不是什么好事，正因为矿物质太多了，如过量的铁、钙、锌会影响人体一些器官功能，对身体反而更不好。 过多矿物质对身体不好 由于质量好的矿泉水中…
-
好吃又营养 俄媒推荐5种养生“超级食品”
【环球网综合报导】近年来，越来越多的人开始倡导一种健康的生活方式，大家开始越发喜欢健康饮食、健康运动和健康疗法。俄罗斯“Lady4 lady”新闻网推荐大家尝试一下人体健康的新救星——“超级食品”。尽管科学家还未对此类食品定义，但诸如麦当娜…
-
10种“换血”的食物能让你越吃越年轻
怎样才能保持血管的年轻呢？心血管专家指出，虽然血管随著年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。 1、洋葱：降血脂 含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张…
-
50岁是男人的一道坎 多吃这5种水果身体倍儿棒！
说到水果，大家都知道水果对人体好处很多，其中包括美容与减肥。水果的作用仅仅只有这些吗？当然不止，水果对于男性而言，可以治疗性功能障碍以及尿路感染等疾病。对于过了50岁的男人而言，身体难免出现问题，这时候多吃点这些水果，对身体有极大的好处！ …
-
2018年最佳健康的11样超级食物
有件事从没骗过我，诈欺我或是像2017年倒数的日子让我感到筋疲力尽，那就是食物。从这个词的意义上说明，2017年就是超级食物的鼎盛年份。饕客们正发现七彩缤纷的各样可食用的闪光，以及全新的方式曝光他们的Instagram食物贴文。 然而，像螺…
-
食物发芽：有些毒似砒霜，有的更健康(图)
相信很多人都遇到这种情况：买回家的生姜、大蒜、土豆等，放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃，那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢？看完这篇文章你就知道了。 这些食物发芽了就不能吃 1、发芽的土豆有毒 土豆在收获以后，进入休眠期，这个时…
-
味精不致癌 但这两类人吃了也要命！
近日，《这五样菜千万不能放味精，除非你想毒死谁！》这类文章又悄悄出现在朋友圈了，引起了家庭煮妇煮夫们的恐慌。发帖者称，温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠。 吃味精致癌？你又上了一次当 味精的主要…
-
中秋月圆人不圆！营养师教你健康吃 1、2、3 原则(组图)
中秋佳节与亲朋好友欢度，除应景月饼外，赏月烤肉大餐也越来越受欢迎。热闹相聚美食当前的同时，饮食内容要多加留意，以免愉悦节日过后，对身体产生不良影响，可就得不偿失了，试试营养师的三个小秘诀：“1分，2鲜，3茶饮！” 中秋这样吃 ．1分 月饼是…
